冬季纷飞的飘雪
给所有的城市都带来了一丝浪漫
如果能在如此浪漫的雪景中
和亲朋好友一起泡个温泉
想想便是最幸福的事情了吧
吉林旅游广播
#温暖冬日·泉因有你#
温泉系列第二期
周边城市温泉
抚松仙人桥温泉度假村
位于白山市抚松县仙人桥镇，距抚松县城32公里处，距长白山天池130公里,是长白山区一处规模最大的温泉、矿泉疗养康复胜地和旅游度假的胜地。
这里的温泉以泉口多而闻名。从花岗岩裂缝中涌出大量的62摄氏度的泉水，含硫酸根、氟离子、氯离子、钾、钠、钙、镁等60多种矿物质和稀有元素，其中含氡量之高在我国是罕见的。对治疗心血管、神经、消化、循环等系统的疾病疗效奇特。
地址：白山市抚松县仙人桥镇温泉街
自驾：全程317公里，大约需要3小时35分
龙润温泉旅游度假区
度假区蕴藏有丰富的地下偏硅酸，温泉资源和野山参、蓝莓、北五味子、东北林蛙、梅花鹿、跑山猪等长白山原生态环境下生长的珍惜野生资源。
龙润温泉，属上元古界地下偏硅酸温泉，长期饮用和沐浴，可激活人体细胞，延缓衰老，特别对高血压，冠心病，动脉硬化等，有着确切的预防和浴疗作用。
地址：临江市花山镇老三队
自驾：全程306公里，大约需要3小时51分
神农温泉度假村
度假村以满族风情文化为底蕴，以温泉休闲养生文化为主线，以生态农业观光为铺垫，营造出美丽时尚的温泉养生度假环境。
这里分为室内温泉和露天温泉，主要有温泉娱乐区、温泉养生区、温泉保健区、温泉风吕、现代热力按摩浴、鱼疗区、泥疗区儿童嬉水等几十种形式风格各异的温泉泡池，展现不同特色的温泉文化。。
地址：吉林市昌邑区孤店子镇大荒地生态村
自驾：全程112公里，大约需要1小时30分
圣德泉温泉酒店
吉林省首家四星级温泉度假饭店，集温泉泡浴、水上娱乐、休闲垂钓、养生保健、餐饮住宿于一体。
泉水取自2900米以下的深岩层，水温62℃，富含有益人体健康的碳酸氢离子和偏硅酸等矿物质、微量元素近30种。经常沐浴温泉对皮肤康健、调节微循环和内分泌有明显的功效。
这里有冲击泉、按摩泉、红酒泉、等室内泡泉，还有瀑布泉、小天泉等露天、半露天泡泉等，一年四季人们都可享受，尤其是赏月泡泉、观雪泡泉，更为惬意。
地址：吉林省船营区搜等站镇
自驾：全程71.6公里，大约需要1小时11分
吉林圣鑫葡萄酒庄
圣鑫葡萄酒庄坐落在吉林市朱雀山旅游风景区内，是国家AAAA级旅游景区、国家文化产业示范基地，这里也是一家集逛“山葡萄酒”庄园，品醇香酒酿，泡天然温泉，赏花徒步为一体的娱乐综合体。
花开满园的浪漫中，尽情地享受温暖泉水的深度洗礼，快节奏的生活中，缺少的正是这份与大自然的赤裸相对。泉水叮咚，山林掩映，夜色迷离，与爱共眠。摒弃嘈杂纷扰的都市快节奏，在这里乐享大自然的慷慨赠礼。
地址：吉林市丰满区通达北路和通达南路交汇处东侧
自驾：全程138公里，大约需要1小时47分
冬季泡温泉养生注意事项：
泡温泉养生虽好，但也需要知道泡温泉的注意事项哦！
1.泡完后注意饮食。在泡温泉的过程中除了丢失大量的水分还会有一些钠、钾等电解质的丢失，用破壁机把蔬菜和水果打成水果汁，比单纯的喝白开水更有利于人体恢复体力。一般泡完温泉会饿得比较快，吃一些容易消化的面包、面条等，避免暴饮暴食加重身体负荷或引起消化不良。
2.饭后一个小时左右泡为宜。空腹和饱饭后不宜泡温泉，因为泡温泉会加速人体的血液循环，会出现心慌的情况。泡之前排净大小便，喝200ml的温开水。
3.先从温度低的汤池开始泡。以泡至全身出汗为好，勿大汗淋漓。如果泡到全身通红时，应注意心跳加快、呼吸急促的现象，若出现应立即停止。
4.离池要慢，迅速擦干身体上的水分，最后洗个澡。泡完后一定要注意保暖防止感冒。
5.二类人群不适宜泡温泉
A.处于生理期的女性。
B.温泉会加速人体血液循环，不建议患有心脑血管疾病和高血压的人群泡温泉，尤其是在冬季。
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◆来源：旅游广播综合整理
