现代社会随着生活水平的提高，使得大家的养生意识也逐步提升，都非常重视自己的身体，一有点头晕脑热的就会到医院检查。即便没有身体不适，基本上每年都会进行一次常规的体检，那么在体检报告出来的时候，报告要是出现一些关于大脑的疾病很可能让我们吓一跳。

但医生想说的是，这些疾病虽然看起来严重，实际上却并不需要过于慌张，因为它们根本并不需要特别治疗。

这天医院来了一个六十岁的患者，他把前不久在医院体检的报告拿给医生，上面写着自己轻度脑萎缩、腔隙性脑梗塞。他着急忙慌问医生自己是不是有脑梗死的风险，然后就叨叨着难怪自己最近觉得头晕脑沉的，原来是出了这么严重的问题。

经过医生耐心地解释，患者终于放下心来，很多时候脑萎缩只是一个非常正常的现象，上了年纪就有可能出现，就像长斑和皱纹那样寻常。而腔隙性脑梗塞危险性较低，并不需要特别治疗，只需要在平常生活中多注意饮食。

其实，像以上这样的案例总是时不时会发生，这来源于大家对自身疾病的重视还有就是对医学的一知半解，重视定期体检以及审视体检结果是一件很好的事，不过有些疾病哪怕在报告中展示出来，也并非是什么严重的疾病，无需过度治疗。今天就让我们来聊一聊那些会让我们“大惊小怪”的疾病。

莫慌！这4种大脑疾病不需要过度治疗

❶腔隙性脑梗塞

脑梗塞顾名思义就是大脑组织中出现了堵塞，血液循环不畅，进一步出现脑组织缺血性坏死的情况。脑梗塞虽然可怕，可是它有多种情况，并非所有的脑梗塞都是严重的疾病。比如腔隙性脑梗塞，它属于非常微小的脑梗塞，常见于高血压患者。

它是指大脑半球或脑干深部的小穿通动脉，由于长期的高血压，导致血管壁发生病变，从而引起管腔闭塞。但是这类脑梗塞的风险系数比较低，因为发生闭塞的血管较小，如穿支动脉，仅限于较小的供血区，所以病灶很小，所以不会像一般脑梗塞有那么大的危害。

除此之外很多腔隙性脑梗塞患者梗塞的区域发生在大脑的无功能区，所以正常情况下也不会有什么临床症状，这类患者只要改善一下饮食和生活方式，并不需要特殊治疗。

不过如果已经出现了有明显的异常症状、比如经常出现头晕头痛的现象，甚至经常出现了运动障碍和感觉障碍，则还是要及时就医寻求治疗，当然了这种几率比较小。

❷脉络丛钙化

脉络丛是脑室内的一种丛状的血管软组织结构，是生成脑脊液的重要部位，也是血脑屏障的重要组成部分。脉络丛的意义在于维持和保障中枢神经系统的正常功能。

脉络丛钙化在临床医学里属于正常的现象，在人体正常的发育过程中，很多人都会出现脉络丛钙化，这对人体不会产生什么特殊的危害和实质性影响。

它常见于中老年患者，随着年纪的增大，患脉络丛钙化的几率就会随之增加。由于脉络丛有着分泌脑脊液的功能，当它发生了钙化的现象，则对应分泌的脑脊液就会随之减少。

然而脑室内的脉络丛非常多，脉络丛钙化的只是其中一小部分，其他部位的健康脉络丛会起到“调兵遣将”的作用，及时补充因为钙化而分泌不足的脑脊液，所以总的来说脉络丛钙化并不会过多影响到脑脊液的分泌。

当出现脉络丛钙化的时候，不要过分担心，它只是一个正常的生理结构过程。有些人还会随之有松果体钙化的情况出现，这些钙化如果没有伴随着身体的其他异样症状，都不需要过度地进行治疗。

同样的，如果产生了明显的临床症状，那么就要多加注意，很可能钙化点较多已经压迫到周围的神经组织，甚至要考虑排除肿瘤的可能性。这种可能性比较小，一般来说出现脉络丛钙化对人体没有太大的危害。

❸老年性脑萎缩

脑萎缩指的是大脑细胞出现老化从而引起脑组织结构体积缩小，脑实质减少，脑动脉产生了退行性病变，从而引起大脑萎缩的现象。老年脑萎缩指的就是生理性萎缩，它是人体到了一定年龄后老化的症状表现，多发于中老年患者。

就像我们身体的其他器官会随着年龄增长出现衰竭老化的现象一样，大脑的老化萎缩就如同我们长斑布满皱纹那样寻常，是很正常的生理现象。且不会有明显的临床表现，所以当看到自己得了老年性脑萎缩的时候，不需要过分担心自己是否已经得了老年痴呆，它是人体正常现象。我们可以通过改善生活方式、控制饮食避免三高，来延缓脑萎缩。

不过在这里仍要强调的是老年性脑萎缩属于生理性脑萎缩，如果遇到的是病理性脑萎缩那就需要引起重视了，因为它是由于体内有致病因素引发的大脑细胞大量死亡，这种脑萎缩需要尽早就医进行干预治疗，避免后续对大脑产生不可逆的影响。

❹脑白质变性

多数老年人都存在着程度不同的脑白质变性问题，脑白质变性这个疾病，多发于中老年人群体。

脑白质是指大脑内神经纤维聚集的地方，由于这片区域比起神经元细胞体所在位置看上去更浅，所以称作脑白质。

脑白质变性是一种大脑的结构性改变，主要由于小穿通动脉脂质玻璃样变，造成了缺血性脱髓鞘或微梗死，多种病理作用下对中枢神经细胞的髓鞘产生了损害。

这种疾病大多在潜移默化中发生，早期并没有什么明显的临床症状，不用额外治疗，只需要多坚持锻炼，控制好其他心血管疾病，做好各类预防措施。需要提醒的是，如果已经开始有健忘、记忆力下降、痴呆或者有运动障碍的临床表现时，则需要到医院进行问诊。

了解了以上这些看起来觉得很可怕实际上并不是什么大问题的疾病后，我们对于体检报告上的一些诊断说明就可以自我判断，不必过于忧心。那么虽然这些并不是什么严重的疾病，可我们应该如何防治老年的脑部疾病，延缓大脑老化呢，下面为大家讲述一些有效的方法。

划重点！以下方法让你延缓大脑衰老

首先，应该多读书多看报，养成阅读的好习惯。经常用脑可以让大脑越用越灵光。经常用脑的人，大脑总是处在工作状态，血管时刻处于扩张状态，为了维持大脑正常的运行，脑内的血液和营养物质的供应就会源源不断，这也是延缓大脑衰老的物质基础。

读书还可以使大脑产生一种叫做神经肽的物质，这种物质可以增强细胞免疫力，醒脑开窍。所以大脑越用越健康，读书犹如大脑在做运动，多读书可以使大脑保持活力，使脑细胞得到很好的锻炼，从而延缓衰老。

其次，应该养成健康的生活方式，保证充足的睡眠，尽量做到早睡早起不熬夜。熬夜非常伤害身体，也容易加速大脑衰老。在饮食方面应该营养均衡搭配，不挑食，尽量少油少盐，减少高胆固醇物质的摄入，多摄入富含维生素和粗纤维的物质，平衡膳食，给大脑提供充足的营养。

众所周知，烟草和酒精对于心脑血管的危害巨大，而心脑血管疾病对于大脑的血管损伤也不容忽视，所以为了大脑的健康，尽量远离烟草和酒精，控制好血糖血压和血脂，远离三高。

除此之外，还应该坚持运动，应该选择一两项自己力所能及的运动项目每天坚持锻炼，可以使慢跑、散步、打羽毛球乒乓球等有氧运动，保证每天充足的运动量既有利于提高身体的免疫力，加速全身的新陈代谢，又有利于为大脑提供更多新鲜健康的血液和充足的氧气，减缓记忆力衰退。

有研究表明，内向不爱社交的老人罹患阿尔兹海默症的几率比那些外向的社交活跃分子患病的几率要高出许多。因此，我们应该积极参与社交活动，多与其他人进行交流，能对大脑起到良性的刺激，从而保持大脑的活跃。

随着现在大家的养生意识有所提高，一些不良商家和体检机构会联合起来坑骗老年人，目的就是为了推销一些不必要的体检项目以及没有多大作用的保健品，那么对于这些误区，我们一定要注意防范避免受骗。

注意！以下治疗疾病的误区要避免

许多脑部疾病都是由于人体到了一定年龄，身体出现老化从而导致的正常生理现象，我们要正视身体的这些老化，正确看待疾病，不要被报告单上这些耸人听闻的疾病吓到了，他们其实并不可怕，应该在正规医院医生的指导下进行适度的干预和保健，不需要过于忧虑。

其次，对于一些医疗保健品，总是打着“改善记忆力、延缓衰老”的字眼。可事实上，我国从未批准过任何具有补脑保健功能的保健品，没有足够证据表明任何保健品可预防、减慢、逆转认知功能下降及相关神经系统疾病。因此，要想延缓大脑衰老，最好的方式就是从自身做起，改善饮食结构，养成良好的生活方式才是最有效的。

今天我们向大家讲述了一些令人“闻之色变”的大脑疾病，也教了大家如何可以延缓大脑老化，减缓记忆力衰退的办法，希望大家可以正确认识到人体生理组织正常的老化现象，及时改变不良的生活方式，拥有健康的体魄。

参考文献

《脑白质变性与认知障碍》——牛宝丰、尹晓明、周卫东《中国神经免疫学和神经病学杂志》2014年7月第21卷第4期