很多女人到了四十岁感觉身体大不如从前，而且更加容易衰老，其实这就是女人身体走下坡路的信号，提醒广大女人一定要注意保养了，身体的调养我们应该怎么做呢?女生过了四十想要不显老，每天当作零食吃一点，皮肤白皙做女神。
印度植物燕窝
雪燕具有补水保湿，减脂润肠的功效。能调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。
野生桃胶
食用桃花泪用桃胶来治病的人群并不多见，人们大多会把它当作一种美容制品。
强力补充胶胶元蛋白
8倍泡发云南古树野生皂角米皂角米富含丰富的胶原蛋白，具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效。是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。
大麦若叶青汁粉
青汁促进肠道的蠕动，清洗淤积的垃圾，从而排出体内的毒素。特别建议的是当做早上第一杯水来饮用，再配合五谷面包，能够有效排清宿便哦。排除毒素一身轻松。
颜桃花阿胶糕
常吃阿胶糕对女生都有非常好的美容效果，而且补气血，让人更有活力。这款融合了玛咖配方的阿胶糕还增强了补肾养肝的能力，值得食用。
冬瓜荷叶茶
荷叶具有清肠道排肠毒的作用，冬瓜具有去肿消水肿的作用。经常喝荷叶冬瓜茶可以让你的身体更加的轻盈。
以上为大家介绍了适合四十岁女人调养身体的食物，对于女人来说需要注意吃些饮食进行调理，比如燕窝，阿胶糕等等，还有冬瓜荷叶茶都是调理女性身体的很好食物。
