我的快乐小窝 健忘,是心气不足,中医送你一剂名方,补足心气,增强记忆

健忘,是心气不足,中医送你一剂名方,补足心气,增强记忆

健忘,是心气不足,中医送你一剂名方,补足心气,增强记忆

许多人健忘,上一秒想做的事情,下一秒就忘了。西医认为健忘是脑子的问题,中医则认为是心的问题。

心主神明,人的思虑在心,记性不好是心气不足,心主神明的功能分化了。

劳累、思虑、熬夜过度都会耗伤心气,心火每时每刻都要下降,把阳气送给肾,肾水才不会寒;而肾水也必须每时每刻上行,以滋养心阴,心火才不会过旺。

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心肾相互制约,心火与肾水相互交融。心肾不相交了,头脑自然就不灵光了。

所以治疗健忘,中医一般从心肾入手。

孙思邈的《千金要方》里记载了一张治疗健忘的好方,叫开心散,只四味药:远志、人参、茯苓、菖蒲。或研成细粉,或水煎服。

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方子有何妙处?

第一味 人参

人参能够补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目、开心益智。心气充足,记忆力就能够得到改善。

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第二味 茯苓

茯苓药性温和,祛湿利水不伤脾胃,还有宁心安神的作用。假如心窍被痰湿迷住,人会昏沉、困倦、善忘。痰湿一祛,心窍自开,精神自可恢复。

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第三味 远志

远志有交通心肾的作用,可以推动肾水上行。《抱朴子》里记载了这样一则故事,有一个叫陵阳仲子的人有过目不忘的本领,每读一本书,都能将书中内容一字不落的记下来。这个人为什么这么厉害呢?原来他有一个习惯,就是每天都要用远志泡水来喝。

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第四味 菖蒲

菖蒲性味辛温,有一股特别的清香,具有化湿开胃,开窍豁痰,醒神益智的功效。中医认为香能开窍,芳香的东西可以把郁闭的孔窍打开。

古人认为菖蒲有阳刚之气,五脏之中,心始终在跳动,心的阳气也是很足的,所以菖蒲还可入心。

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四味合用,不仅能够补足心气,增强记忆力,还能让人心情愉悦。

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