想必很多人都有胃痛的经历，强烈的胃痛让人很受不了。很多人通过药物来缓解胃痛，但是药物并不能起到治疗疾病的作用。了解导致胃痛的的原因，才可以有效地治疗。通过本文，可以了解导致问题的原因和胃痛时要注意什么。

哪些原因会导致胃痛？

1、胆囊结石

胃痛的原因之一是胆囊结石。胆囊是负责产生和储存胆汁的器官，胆囊结石形成的原因有很多，肥胖是常见的风险因素之一，而吃太多高脂食物也可能导致胆汁的过量分泌，使胆囊结石恶化。一旦结石从胆囊移向肠道，可能会触发胃痛和许多其他症状。

2、胃溃疡

胃溃疡是常见的胃部疾病，也可能引起胃痛。引起胃溃疡的常见原因是细菌感染，例如幽门螺杆菌，以及长期使用某些药物。胃溃疡可能会引起胃部钝痛，有时还会伴有其他消化系统症状，例如腹胀，食欲不振和呕吐。为了治疗胃溃疡，要先诊断出导致疾病的原因，然后对症下药。

3、抑郁症

抑郁症不仅会引起心理问题，而且还会对身体健康造成负面影响，并可能导致腹部疼痛。除胃痛外，抑郁症还会引起其他消化问题。消化系统出现问题以后，可能进一步导致食欲不振和体重减轻。

4、食物中毒

最常见的胃痛原因之一是食物中毒，当一个人吃了含有病毒和其他有害微生物的食物时，这可能导致食物中毒。除了胃部疼痛外，食物中毒还会导致腹泻，恶心，呕吐等症状。一旦身体摆脱感染后，食物中毒的症状也会消失。但是在严重的情况下，食物中毒会出现很长时间，可能需要就医，并需要迅速补充身体流失的液体和电解质。

胃痛要注意什么？

1、多喝水

在胃痛的情况下，一定要注意多喝水。胃痛有时候可能导致呕吐，会让身体脱水，而喝水可以补充水分。还需要注意的是，碳酸饮料，咖啡也会胆汁脱水，如果口渴的时候要少喝这些饮料。

2、热敷

在感到胃痛的时候，在胃上热敷可以帮助放松肌肉，缓解疼痛。将热水袋放在胃上几分钟，还可以改善血液循环，对于缓解胃痛也是有帮助的。

3、别吃不干净的食物

食物中毒也会造成胃痛，因此对于食物要特别注意，少吃不干净的食物。不熟的食物也应该少吃，否则也可能引起腹痛。

4、按摩胃部

如果觉得胃痛，可以通过按摩胃部来缓解疼痛和胃部痉挛。对胃部施加轻微的压力，可以改善血液循环，缓解疼痛。要注意的是，按摩胃部的时候不要太用力。

胃痛大家都经历过，也是让人非常痛苦的症状。不同的患者，胃痛的位置和疼痛的程度都会有所不同。胃痛有多种原因，除了及时治疗以外，做好胃部的保养也很关键，也可以有效缓解胃痛。

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参考资料：

《胃痛的14个常见原因，其中10个不是胃病所致》，消化医生，2019-08-18

《胃病犯了怎么办，胃疼的原因是什么胃疼怎么快速缓解》，寻医问药，2018-03-20