胃的健康是非常重要的，如果胃健康了，它才能够帮助我们吸收更多的营养，才能够维持身体的健康，但是很多人在生活当中，由于各种各样的原因患上了胃病，那么如何治疗胃病呢？今天我们就来教大家一些养胃去病根的方法，希望大家的胃都能够健康起来。
多喝热水
胃，是人的重要的消化器官，如同人与人之间的关系一样，你对它关照，它就会帮你，有益于你。而长期饮食生冷食品，是得胃病的重要原因。因此，不管你从事什么工作，都要注意严禁凉水温水，一定要多喝暖胃的热水。一个月下来，就会见起色。半年下来，你的胃病已经去除。
多吃热食
经常吃热饭，多喝热粥、热汤;不吃冷食、凉菜，不喝冷饮，不吃凉水果。有胃病的人，一日三餐要食热饭，否则，稍微一忽视、一懒惰，或存在侥幸心理，吃几口凉饭，马上胃病又犯了。得胃病的人都有这样的经验。像梨，尽量煮熟了吃，不仅暖胃，还治感冒。香蕉、苹果等水果，有胃病的人尽量就不要吃了。如果实在想吃，要想办法加热再食用。
少吃零食
不吃坚硬的、不易消化的食物，尽量少吃零食。像爆开的玉米花、辣条辣片，胃口不好的人吃了就会胃痛的。胃作为人体的一个器官，也是需要有规律地工作休息的，人不能无休止地吃进食物，让胃处于工作中，这样胃迟早是要出问题的。
不暴食暴饮
一日三餐，按时用餐，不暴食暴饮。早饭万不可想我早年时不吃，晚饭可吃的少一点，千万不要早饭不吃晚饭攒足了劲儿猛吃。试想，吃太多的食物后，不久要长时间休息了，很容易着凉，而且容易长胖，还容易长出大肚子来呢!
养成边吃饭，边喝热水的好习惯
养成边吃饭，边喝热水的好习惯。我见过很多人，习惯吃完饭再喝水，或是吃饭不习惯喝水。而事实上，边吃饭边喝热水，有助于消化食物，保护胃黏膜。严禁吃饭噎着打嗝还不喝水疏通一下。
少吃过甜、过辣、过咸的食物
少吃过甜、过辣、过咸的食物。过于甜、辣、咸的食物，对胃黏膜有刺激作用，有时候你刚吃了几口，胃口不好或有胃病的人，就胃痛起来了。
最后，多运动，保持乐观心情。上士养心!远离病痛.
现在很多人的饮食习惯不好，再加上生活环境比较糟糕等多种原因，导致胃肠炎疾病经常出现，这对肠胃健康的危害很大，为了预防胃肠炎，平时吃东西一定要干净，要少吃或者不吃刺激性的食物，生活中一定要讲究卫生，比如，要勤洗手，使用干净的餐具等等，一旦出现胃肠炎。一定要尽早治疗，那么胃病的全身症状表现有哪些呢？
1、全身症状：呈慢性消耗症状，面色不华精神不振，少气懒言，四肢乏力，喜温怕冷。如在急性炎症期，除发热外，可见失水、酸中毒或休克出血表现。
2、消化道症状：常呈现间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛、腹泻为本病主要表现。遇冷、进油腻之物或遇情绪波动、或劳累后尤著。大便次数增加，日行几次或数十余次，肛门下坠，大便不爽。
3、体征方面：长期腹部不适或少腹部隐隐作痛，查体可见腹部、脐周或少腹部为主，有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛。
4、时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感：时轻时重。这往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。
5、胃口不好：饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰。这种情况要考虑慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。
6、饭后上中腹痛，或有恶心、呕吐、积食感：病的时间可能已经很长；疼痛有规律，肠胃炎的症状及治疗，如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。这种情况可能是胃溃疡。
7、胃痛：经常在饭后2小时左右出现胃痛，甚至半夜疼醒，吃点东西可以缓解，常有反酸现象。秋冬季节容易发作，疼痛在上腹偏右，有节律。肠胃炎的症状及治疗，这类情况可能患有十二指肠溃疡或十二指肠炎症。
8、贫血、消瘦、不思饮食：无胃病近期才出现的，且伴有贫血、消瘦、不思饮食，在脐上或心口处摸到硬块。这种情况应高度警惕，因为有可能是胃癌。
9、呕吐、畏寒发热：饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热。这种情况可能是急性胃肠炎、急性痢疾。
10、稍有受凉或饮食不当就发作。也有可能时而腹泻时而便秘，腹泻时为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，数年不见消瘦。这种症状，以过敏性肠炎的可能性较大。
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