据说世间万物都可以从石头中找到相似的，觉得大自然很神奇，那么万物相生相克、一物降一物你信吗?但食光食色相信任何事物都有其弱点，包括疾病，那五谷杂粮吃出来的病是不是可以“吃回去”呢，能否找到疾病的弱点呢?就像中草药一样，用几种草、树叶什么的就能治病，古代的中医真是很神奇，食光食色奶奶的爷爷(有点绕口哈)就是中医，奶奶经常会给我讲老爷爷是如何在村里给村民们免费治病的故事，把把脉、开几幅每天上山采来的草药就可以治病，很感动，奶奶认为也许这一生有福气也许就是和老爷爷的中医免费治病有关系嘿嘿，有一颗感恩的心是通向健康快乐的捷径。
就像食光食色每次吃到一些美食的时候就会想世界上谁是第一个吃它的人呢?为什么会有如此勇气敢于尝试呢?例如核桃、椰子、榴莲、山竹等天然美食如此美味，如果你是第一次看到它的，你会认为是好吃的吗?而如花椒、葱、姜、蒜头这些调料呢?又是谁发现并第一个敢尝试的呢?只能默默佩服古人的智慧和胆识。
做菜、煲汤绝对离不开的这些佐料，而且这些佐料都是宝，虽然是宝，但是也希望不要被js利用了，蒜你狠、豆你玩、姜你军不都是这样来的吗?昨天去超市，生姜要16元一斤?这是要奔向牛肉价格的节奏吗?
互联网时代最不缺乏的就是好的健康文章，那天就是一篇生姜的文章就让我看了几天，互联网上太多太多的营养保健知识，但为什么还是那么多病人呢?那天去看一位朋友，好久没去医院了，发现大晚上的输液室人流攒动，有点莫名的悲伤，吃五谷杂粮得百病，而且中国人的基数庞大，自然医院很多人，但是现在营养保健知识很多，绝对不差好文章，也许就是差去做，食材的神奇没有感受过是不太相信，我这里胃痛的像快死了，你给我那来两片姜，我会信吗?疼到想马上来一针或吃几片药，有朋友年级轻轻换上了不孕不育，我告诉她生姜红糖糕试试?她会信吗?肯定马上奔向了那些妇科医院挨宰了，不管你信不信反正我是信了，通过芝麻油蒸蛋治愈荨麻疹、通过简单的走路治愈了十年的脂肪肝，我敢不信吗?很多事情也许用最简单的方法就可以办到，复杂的事情简单化后你会发现很多奇迹出现的，原来为什么不信?不是我蠢，是我太复杂了。简单一点走起。。。
偏方什么的不太信，但是食物的偏方，文艺点叫食疗，食光食色肯定是推崇的，把一些小病吃回去，通过天然的食物达到预防甚至治疗疾病的效果，上历史课老师讲秦始皇为了寻找长生不老药，动用了太多人力物力财力，最终结果我们都知道了，虽然不能长生不老，不过延缓衰老以及提高生活质量肯定是可以做到的，毕竟几千年了难道这点自信没有?看看那些演艺界的明星，那些不老传说、永远的25岁等等诸多的事实摆在我们眼前，只要细心并愿意探索营养知识+勇于实践，相信你也是永远的25岁!今天就不聊长生不老啦哈哈，聊一聊最不起眼的那些调料吧!
小时候食光食色最不喜欢吃的是什么?姜片，很多朋友包括我老婆也是一样，有时候包饺子，饺子馅里吃出姜的颗粒都觉得想吐，我老婆说：“出来混迟早要还的”，小时候一点姜不吃，现在天天离不开姜了嘿嘿，生姜肯定是好东东了，天然生长的食材都是营养素多多，没必要说了，网上大把，这里就聊聊食光食色的经历吧，这些葱姜蒜的除了炒菜还能做什么呢?如果你还仅仅把它们当做调味、去腥的佐料，那你真的out了!
生姜+葱胡须+葱白煮水喝，经常冬天感冒的可以用 ，对于感冒前期的症状疗效很好，例如感冒前期每个人的征兆不同，有大鱼际有点痛的，或者喉咙有点干干的疼或者有点头痛或有点发烧的症状都可以试试，但是已经到了严重的地步再用此方法就有点亡羊补牢为时已晚的节奏了。
生姜+少许盐泡水喝：可以缓解喉咙痛的症状，可以说是马上就有缓解，老婆大人那天喝了一天的生姜盐水，就好了，说出去估计没人信，如果不及时治疗等喉咙发炎后就麻烦啦，吃阿莫西林?伤不起啊。
姜片外涂治疗痱子：夏季到了很多人细皮嫩肉的容易长痱子，用生姜切片涂抹，缓解很快，当然就像南方夏季也要注意勤换衣服，食光食色每天走路来回9公里，难免湿身，走到目的地就会换一件衣服。
含姜片：因为下巴会容易长痘，总不是一个大男人也有特殊时期?最后查了查应该和胃寒有关系，所以含姜片可以针对胃寒以及女性的宫寒宫冷引起的痘痘比较有效，而且看到的那篇文章里笔者用这个方法治好了胆结石肾结石(尝试中)，并且笔者多少年了很少感冒了，说明免疫力增加了，而且姜片还对男人有特殊作用你懂的，冬吃萝卜夏吃姜没错的，现在就是是吃姜补身体的的最佳时期，大家不要错过哦。但是要注意，生姜只能早上吃，不要中午或晚上吃哦。含姜片的流程：早晨起床喝一杯温开水，然后生姜去皮，切薄片3-4片用开水烫烫杀菌，然后口含姜片10-30分钟，慢慢让姜味充满口腔及鼻腔，最后基本都吃掉了。
生姜红糖糕：昨天我也是发布在了空间里，做了一大碗，用生姜打成沫和红糖混合搅拌，然后蒸1个小时左右，每天早上一勺+200ML开水搅拌喝，很好喝，特别是对于女性的宫冷造成的下巴长痘很有用，而且还对宫冷不孕有用，需要连续喝1个月时间。
大蒜，很多人不喜欢是因为担心口气太重，不过大蒜是抗癌食材之一，生蒜味道大可以吃熟蒜，为什么那些保健品里就有大蒜素片，而且很贵，食光食色记得最清楚的就是小时候有小伙伴被马蜂蜜蜂叮了以后后，用大蒜去涂抹效果很好，这样就不会肿到见不得人了，而且大蒜杀菌是一流的，特别是经常在外边吃饭为了防止不卫生的情况，可以吃点生蒜。大蒜怎么吃才能起到作用呢?就是切片后放一会儿，大蒜中的大蒜素接触氧气后会形成一层保护膜，这时候再用于炒菜也不会丢失大蒜素。大蒜素有什么好处?网上太多了，可以说和姜、葱都是一样的牛B。
蒜皮：不要觉得这东西没用，当时可以救命了，刚来南方夏季很潮热，被毒蚊子也咬过N多，其痒无比，北方的蚊子个头大不过咬了后也不会太痒，南方的个头小，小到很多就是一个黑点而已，但是咬到就肿一大片，出汗后更加其痒无比，用花椒粒+蒜皮熬水，这次不是喝，用纱布涂抹缓解痛痒有奇效哦，还有一次因为夏季太热不知道胳膊出的一些疹子类似蚊虫叮咬的，但是很密集很整齐，觉得不可能有这么智商高的蚊子吧，果然是过敏类的，用此“神水”涂抹3天治愈。
除了葱姜蒜还有很多不起眼的佐料实际是很厉害的，不要小看它们哦，花椒可以缓解牙痛、去湿、胡椒粉可以散寒、健胃，难怪胡椒猪肚汤那么贵哈，当然还有很多，食光食色只是自己经历并尝试过的写出来，其他的大家可以去网上探寻，记得有一段时间除了买菜就是要去大蒜和玉米那里“捡垃圾”捡那些不起眼没人要的蒜皮、玉米须，蒜皮刚才已经聊了，而玉米须也是大家不要的，老婆大人用来煮水喝，夏季不喝垃圾饮料了，带一瓶玉米须“神水”，解渴+排湿一石二鸟哈，更多的不起眼的佐料食光食色还在发掘和实践中，如果你也有很多关于佐料的故事也欢迎分享给大家。
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