西方人不会亚洲蹲，原来是身体构造与我们不同，野外上厕所的方式，让人大跌眼镜！
亚洲蹲对于我们来说简直是信手拈来，无比的简单，中国、印度、东南亚、韩日都会亚洲蹲，但是大部分欧美人都不会这个简单的动作
一个国家的厕所，是要根据国民的使用习惯来设计，西方国家基本上都是马桶，而我们大多都是采用蹲坑式的厕所，即便有很多酒店安装了马桶，但是我们在使用的时候也会不习惯
1、关于亚洲蹲顾名思义，亚洲蹲就是亚洲人经常采用的蹲姿，这种姿势对于我们来说很简单，每当站累的时候，就可以蹲着休息一下
但是亚洲蹲是有一个标准的，需要双脚完全着地，臀部也要贴近脚踝，而且双膝分开，很多欧美人都不能完成这个看似简单的姿势，因此，得名亚洲蹲
为何亚洲人能够轻而易举地做出这个蹲姿呢？其实这还跟一个地区的如厕习惯有关，千百年来，亚洲人都是蹲着上厕所的，哪怕现在出现了马桶，对于一些习惯蹲着的人来说，感觉使用马桶很别扭，所以这也是自古以来的习惯造就的
2、蹲厕更加安全卫生，也容易排空结肠（电视节目：一欧美女子到日本旅游，发现都是蹲厕，简直要崩溃了！因为她不会亚洲蹲）
说句难听的，我们在使用马桶的时候，简直感觉拉不出来，但使用蹲坑的话，特别的舒服，很容易就能排泄，根据研究表明，上厕所的时候，采用蹲姿的方法，也更容易排空结肠，让肠道里一些致病的细菌不易堆积起来
使用马桶的时候，总感觉不卫生，冬天的时候还让人感觉冷冰冰的，因为皮肤是要接触马桶垫的，蹲坑的话就不会接触了，那么也就隔绝了许多病菌，也就更加的安全卫生
但是现在的坐式马桶也是越来越多，很多人也从蹲式如厕转成了坐式的，总之，这两种方式各有优缺点，蹲厕的话，时间久了脚会发麻，坐便器则不会出现这样的状况！
3、为何欧美人不会亚洲蹲一小伙就欧美人会不会亚洲蹲，展开了街头测试，但是发现大部分人都没有成功，有的翻倒在地，还有的虽然蹲了下去，但他的脚尖是翘起来的，这显然不符合亚洲蹲的标准
如果让他们脚跟着地的话，就会弄得人仰马翻，所以路人纷纷表示太难了，为什么如此简单的动作，欧美人不会呢？
有一些人认为，这是跟一个人的身材比例有关，如果腿长上身又短，那么在下蹲的时候，重心是靠后的，于是就弄得人仰马翻了，然而，这种说法并不准确
首先跟他们的排便习惯有关，如果欧美人从小就是蹲着上厕所的话，他们也会亚洲蹲，但是在历史上，欧洲人就习惯使用坐着的姿势来上厕所，在二战期间，他们的野战厕所也是坐式的
4、野外如何上厕所二战时期的野战厕所非常的简陋，把木材劈断，搭成两层，人坐在最上面那层进行方便，然后用脚勾住下面一层，保持重心的平衡，这样腿就不会被压到发麻
而且现在的欧洲厕所，基本上也都是马桶，他们从小就用这样的方式上厕所，所以做亚洲蹲的时候特别困难
军队是在野外建立了野战厕所，那么野外没有任何的厕所，欧美人又是怎么解决的呢？
关于这个问题，人们早就采访过欧洲小伙，他说在没有马桶的野外，同样是下蹲的方式上厕所，但是他们不能完全蹲下，可以抱住旁边的树，采取半蹲的姿势
或者说是找个洞，拉住旁边的东西，直接排在那个洞里面，虽然他们不能使用标准的亚洲蹲，但是垫起脚后跟，在扶着旁边的树木，就能保持身体的平衡，这样一来就可以上厕所了，有树木作为支撑，也不会感觉累的
5、西方人比我们多两块骨头还有大多数中国人只有204块骨头，但是欧美人却有206块，他们多出的骨头在脚上小脚趾，这个部位大多数中国人只有两块骨头，但是大部分欧美人却有三块，一边一块加起来就多出了两块
所以有的人认为，西方人的骨骼跟我们略有不同，也就不容易下蹲了
写在最后也不是说所有的欧洲人都不会亚洲蹲，只是比例太小了，大约只有不到10%的人能做到，在足球场合影，或者一些公共场合需要下蹲的时候，他们往往都是垫起脚尖，保持重心平衡，避免向后仰
总而言之，尽管欧洲人不会亚洲蹲，但是他们在野外还是会有方法上厕所的，我想在野外打仗的军人，突然内急又找不到厕所的情况下，也是可以拉着旁边的树木，进行方便的
亚洲蹲最近在网上火了，我们平时习以为常的动作，在西方国家的人们当中，他们似乎很难做到，这种很常见的蹲法，可是难倒了不少外国朋友，今天我们就来看看为什么西方人完成这个动作这么困难。
亚洲蹲，脚后跟不能踮起来，必须完全贴合对面，双膝分开，但是屁股不能着地。这就是亚洲蹲的姿势很特别的几个点。大多数人无法完成这一动作，要么是脚后跟踮起来了，要么是屁股落在了地上，重心不稳。要解决这个问题我们首先必须明白亚洲蹲其实并不是亚洲人都可以完成这个动作，事实上是和国家地区无关的，很多亚洲国家的人也不会做这个动作。
做不了这个动作的原因有下面几点：首先如果您的跟腱比较短，也就是脚筋比较短的话，能够支撑的拉伸距离也是比较短的，如果跟腱短，那么蹲的时候就必须踮起脚，因为不踮脚的要蹲下去都很难；第二点，如果您过高或者过胖，这个动作您也是无法完成的，过重和过高的话身体的重心就很难掌控，容易摔倒；第三点，大多数人成年人盆骨都已成型，骨骼之间的灵活度也有所减少，这造成很多人做这个动作十分僵硬；第四点，我们说习惯是最好的老师，即使您不满足上面所有的条件，但是您如果天生就是一个不喜欢蹲着的人，那么您可能也无法完成这个动作，从小我们的身边就是蹲厕比较多，因此我们中国人是习惯这个动作的。
其实这个也仅仅就是生活中的一个小小的习惯而已，和亚洲、欧洲、日本、美国等地区和国家是没有关系的。因此我们全当一乐就好。
日本、韩国等外国人还是可以亚洲蹲的，因为毕竟是亚洲人嘛，欧洲人当然做不了亚洲蹲，因为他们是欧洲人，只能欧洲蹲。都是人类，欧洲人自然可以蹲下去，想怎么蹲怎么蹲。
亚洲蹲这个词汇最初兴起于网络就是一些视频主或者娱乐界的人士搞得趣味调查，选取了一些数量不多的样本，试图说明欧洲人不会亚洲蹲，而在我个人看来，这就是一些外国人刻意找出的和亚洲人不同的生活习惯。诚然欧美和亚洲人的日常生活习惯有所不同，但同样都是人类，下肢骨骼、肌肉、韧带构造都没什么不同，哪有什么欧洲人做不了亚洲蹲的问题，这就和《宰相刘罗锅》中罗锅子解释欧洲人为什么不能行跪礼：蛮夷之人发育不全缺少跪骨。现在搜索相应的词汇，都找不到什么严肃的科研论文，都只是媒体的小调查罢了，国内似乎有人做过亚洲人和欧美人脚踝、下肢的运动特性的对比，显示没有显著的差异。斯坦福大学骨盆研究诊所倒是有和亚洲蹲相关的研究，不过他们研究的是和如厕相关的东西，当采取亚洲蹲的蹲姿上厕所的时候，直肠括约肌的活动性更好，更利于大便的排出。
目前还没有科研论文指出欧洲人为什么做不了亚洲蹲。因为这根本就是一个伪命题，欧洲人也可以亚洲蹲，只不过在一些调查项目中，受试的欧美人中能够一次性做好亚洲蹲的人不多，而一些经常运动又比较瘦的却能在几次尝试后也能成功掌握亚洲蹲。部分欧洲人做不了亚洲蹲，可能是因为日常生活方式的不同，从小到大都习惯采取坐姿排便，加上欧美一些地区工业化发展较早，肥胖人口的比例更高一些，亚洲蹲更累、蹲下更难起来。网上还煞有介事地弄出来一个什么“标准亚洲蹲”，双脚脚掌同时全部着地，胸能贴在膝盖上，别说欧洲人了，很多肥胖的亚洲人也难以做到，那说明这些人不是亚洲人了？在亚洲蹲这个词汇兴起于网络之后，也有欧美娱乐达人教授欧美人如何正确地亚洲蹲，他们就是把这东西当成了娱乐，而不是什么严肃的话题。
在国外的一些有利于排便的姿势研究中，一些专家发现采取亚洲蹲的方式排便更顺利，并且时间比坐姿排便更短，前者大家或许有比较多的体验，后者嘛，也算是有较多的体验，有时候不是拉的舒爽，是蹲的腿疼，排便的时间可不就短了不少。
（上图健身达人亚洲蹲可算标准？）亚洲蹲可能更多的是由于生活习惯的差异，而不是身体结构的差异导致，如果可展大规模的调查，可以预见也会有相当多的不肥胖的欧美人可以做到。
其实呢，好多同胞也不会亚洲蹲。
我一个大学的妹子朋友，也不会亚洲蹲，宿舍里亚洲蹲都毫无压力，没想到，她竟然成了另类。
后来我们总结，这跟日常的方便习惯有非常大的关系。
北京妹子从小就习惯了马桶，根本很少有亚洲蹲的机会。而我们其他几个人，则是从小都习惯了亚洲蹲。
欧洲人更是从古至今都是马桶式拉粑粑。
别看只是个小动作，从小蹲到大，很好的锻炼了脚部的柔韧度。
所以，我们可以得出一个小结论，只要能完成亚洲蹲的，基本小时候都是蹲着拉粑粑的：
除了拉粑粑，还有一个是生活习惯的问题。
中国人干完农活，或者在冬日的下午，喜欢往墙角一蹲，聊天扯淡，这是中国人的悠闲方式。上次回家一个老太太标准的亚洲蹲在村口，问她咋不带个凳子呢，老人家说，习惯了，蹲着比坐凳子舒服多了。
而欧美人呢，蹲，这个简单的动作则是一辈子都用不到技能。
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最近，“亚洲蹲”这个动作火了
据说只有亚洲人才可以做到的动作
欧美人能做到的人只有不到10%！
可是你知道吗？
比“亚洲蹲”更有难度是“警察蹲”
你不信？往下看！
啥是“亚洲蹲”？
通常，西方人是这样蹲的☟☟☟
而亚洲人是这样蹲的☟☟☟
亚洲人这项与生俱来
可以随时全脚掌落地蹲下的
技能在老外看来简直逆天
因此外国人还给这项技能
取了个高大上的名字——“亚洲蹲”
那么到底什么是“亚洲蹲”呢？
“亚洲蹲”是亚洲人常采用的蹲姿
即双脚要完全着地
臀部贴近脚踝而双膝要分开
“亚洲蹲”全脚掌都要落地
脚跟不可以翘起来
外国朋友开始尝试模仿
结果没几秒钟就摔倒在地了☟☟☟
☟☟☟
外国朋友纷纷表示“亚洲蹲”太难了！
“亚洲蹲”是亚洲人身体构造
赋予的独特技能
每个人都能轻而易举的做到
吉林高速公安蜀黍不仅会“亚洲蹲”
还会“警察蹲”“警察推”等各项技能
这些技能常见于道路上
不受季节限制
不受时间限制
get新姿势时间到！
标准“示范蹲”
大家说说，这里有几种蹲法？☟☟☟
下面还有更高难度的☟☟☟
“俯身蹲”☟☟☟
“弓腰蹲”☟☟☟
“踮脚蹲”☟☟☟
“侧身蹲”☟☟☟
别急，下面还有更暖心的☟☟☟
“风里花式半蹲”☟☟☟
“雨里笔直蹲 ”☟☟☟
“雪里单膝蹲”☟☟☟
“雪里俯身全蹲”☟☟☟
蹲
不仅仅是一种姿态
更是一种为人民服务的心态！
当群众有困难
警察蜀黍俯下身子为百姓排忧解难
当群众有需要
警察蜀黍弯下腰蹲下来听百姓诉说
这就是吉林高速公安！
还有“警察推”
除了“警察蹲”，还有“警察推”
“单人推”☟☟☟
“双人推”☟☟☟
“混合推”☟☟☟
“风里推”☟☟☟
“雪里推”☟☟☟
“警察推”是一种比“亚洲蹲”、“警察蹲”
更有难度和力度的姿势
在日常工作中只要群众有困难
警察蜀黍就会伸出援手！
只要幸福的笑容能挂满百姓的脸庞
平安的音符能响彻高速公路
不管再苦再累
吉林高速公安一直在守护！
所谓的亚洲蹲，实际上是一个伪命题。凡是人都会下蹲，只不过有习惯不习惯之分。
1596年，英国贵族约翰•哈灵顿发明了第一个实用的马桶。就是说，马桶发明到现在还不到500年。欧洲人，500年前照样是蹲着解决内急的。只不过500年会让人习惯坐着如厕，已经不习惯蹲着解决问题。
如果让欧洲人在没有坐式马桶的情况下大小便，开始可能不习惯，时间长了就会习惯了。据说，习惯的养成最多需要21天。
据说，欧洲人比中国人多两块骨头，206：204。这可以看作是中国人的进化高于欧洲人，但这不影响蹲下去。
其实就是身材比例不同而已，西人是身短腿长，如果某个亚洲人也是身短腿长同样的也完成不了亚洲蹲
因为工作原因，身边很多外国朋友，经常讨论这个问题，开始都认为是他们臀中肌，臀大肌无法控制身体前后平衡造成的，但是后来有一个经常健身，臀腿肌肉发达的老外也蹲不下去，仔细讨论后，发现，根本原因是他们小腿前束韧带的问题，他们的小腿和地面的夹角最小只能到80度左右，而中国人很轻易的就可以达到45度，这样更容易保持前后体重的平衡。后来找到无数的老外验证，答案都是如此，回答完毕。
非常简单，白人股骨长，蹲下后，总体重心会向后移，并越过足跟，所以就仰倒了。
做不到亚洲蹲要么是力量不足，小腿的柔韧性差，关节的灵活性差，而且也并不是只有亚洲人更容易做亚洲蹲，经过调查发现，俄罗斯人也可以亚洲蹲
