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疼了一天一夜顺产儿子一枚,有哪些产后护理经验可以分享?

及早尿尿,别怕疼。实在尿不出来可以用尿管。侧切的伤口用高锰酸钾溶液清洗,不要坐浴,冲洗,灌在一个瓶子里或者水壶里坐马桶上冲洗。

注意大便,要是干燥不排便就用用开塞露,千万别用力大便,不然侧切的伤口出了问题以后可能会漏尿。

少吃盐,有条件喝点通草汤,特别下奶。及早让孩子吮吸,初乳特别有营养。孩子如果不愿意吸,就用吸奶器。越早越好。

红糖水没那么神奇,恢复体力倒是还不错。也可能会让你月子里胖成产前的样子。

不要怕护士给你按摩肚子排恶露,护士那几天的动作会让你的子宫恢复得更好。

刚生完孩子会出很多汗,及时换衣服,擦汗,坐月子感冒简直生不如死。

要下床走动,一定要走动。产后肺栓塞可不是闹着玩的。

要多跟人说话,别动气,一动气奶就回去了,还容易憋出毛病。

别开冰箱[捂脸],这条我也不知道为啥,反正我坐月子我婆婆不让我碰冰箱。

能请个月嫂是最好的,月嫂越好产妇恢复得越快。

你家儿子跟我家好像,产后护理杂七杂八分很多方面,比如产后肠胃不好,烧心怎么办?烧心主要是由体内激素和身体上的变化引起的。想缓解烧心的情况,可以尝试一下几点:

1、少食多餐,减轻胃的负担。

2、不吃或少吃辛辣性、过冷或过热的食品。

3、用餐后不要立即躺下,如果能站立半个小时,则可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

4、穿宽松而舒适的衣服,特别是不要让过紧的衣服勒着腰和腹部。

5、千万不要吸烟,抽烟会加速胃酸的分泌,对宝宝也会产生非常严重的危害。

6、如果以上的方法都没有缓解你产后烧心的问题,而且症状又实在太严重,可以咨询当地医生是否可服用安全药物。

恭喜你啊,宝贝好可爱,我家昨天也添丁啦,作为一个高级小儿推拿师,我归纳几点护理经验供你参考。

关于宝妈的护理:

1这个时候的气温开始变热,不要贪凉,洗漱一定要温水,洗好头发及时吹干,最好不要光着脚,穿拖鞋,穿轻便舒适的。产后出汗多,更要注意,这不是你热,是身体虚弱或者体内寒气多等原因造成。

2不吃喝生冷的食物,刚生完宝宝,身体是虚弱状态,虚不受补,先吃些清淡的食物,少吃多餐,刺激性的食物会引起肠胃不适,也会增加身体难闻的体味。

3因为你是顺产,产道或许有轻微撕裂,多喝点温水,保持小便正常排泄,可以用艾草煮水清洗作为护理。

4保持心情愉悦,情绪不好,会影响乳汁分泌。

关于新生宝宝:

1刚出生,吃的少,次数多,最好开始给他定时吃,养成习惯,大人孩子有规律。

2喂好有人拍宝宝后背,建议这么小的孩子不要拍,用手掌从上到下给宝宝撸背,不过,七分饱一般不需要硬性的拍嗝。

3尿不湿不要整天戴着,掌握好宝宝排便规律,可以把尿,有人说孩子不能把屎把尿,个人以为,祖先都这么过来的,也没有什么不好的先例,见仁见智吧。

4宝宝生理卫生,每天需要清洗,水温38度为宜,宝宝其实水温可以到39、40度,用毛巾热敷屁屁,防止红屁股。

1:好好休息 注意保暖 虽说天气变暖 但刚生产完身体还是很虚弱 月子里还要好好防护

2:饮食方面不要太着急 先喝几天小米粥 吃一些流食 不要急于喝各种汤水 容易堵奶

3:宝宝每顿先喝母乳 不管够不够 左右都喝 喝完不够了再冲奶粉 母乳都是越喝越多 刚开始宝宝小 喝得也不多 喂的勤点就好 饿了就喂

4:宝妈注意⚠️用眼 尽量不要多看手机 保护眼睛? 真的很重要

5:每天温水清洗私部 保持干燥卫生 不要有性生活 喂奶期间也注意避孕

6:月子期间除了喂奶?尽量不要抱宝宝 自己能得到休息 孩子也睡得好

7:保持好的心情 迎接快乐又痛苦又迷糊又幸福又甜蜜的亲子生活吧

喜得王子,恭喜恭喜!

产后确实会有很多东西要注意,比如,不能看书、看电视手机,这些估计家长已经叮嘱过了。

饮食方面,我当初月子里以喝汤为主,鸡汤鱼塘天天有,奶水很足,人也不胖。猪蹄、羊肉什么的太腻我吃不下。鸡蛋因为孕期反应,产后还是不能恢复,直到一个月后才能吃。

月子里,谨记少沾冷水,以防关节受寒。

不要太早下床,要不然后脚跟疼,别坐着喂孩子,后期腰酸背痛,没有人替你。好好照顾好自己身体,你的健康身体是你的,别人是不会管你的最多就是嘴上说说。

我两个儿子都是顺产,说实话,那酸爽,谁生谁知道。

产妇方面:

1.不知道你顺产有没有侧切或者撕裂,如果有的话,一定要注意伤口别崩开,别感染,每日三次,碘伏消毒,勤换内裤卫生巾。

2.不知道你是打算自己喂奶还是奶粉,自己喂奶的话,要让孩子早吸,下奶比较快。经常用热水敷敷,疏通乳腺,不然的话容易堵奶发炎。还有奶头如果吸破了的话,要注意卫生,抹红霉素消炎,要是乳腺发炎就容易发烧,孩子就不能喝奶了。关键要是停几天再重新喝的话,又得遭一遍罪。

3.注意调节心情,产后抑郁不是闹着玩的,多少女强人都折在这上面了。虽然和激素变化有一定的关系,但最重要的还是家人的陪伴和关心够不够。当然,有的时候可能有一点做得不好,我们就会非常的难受,这时候一定要自我调节。

婴儿方面:

1.注意脐带卫生。脐带是婴儿在母体内交换物质的通道,出生的时候会被剪断。一定要按时消毒,保持干燥,要不容易感染。

2.别饿着孩子。别觉得这是个可笑的问题,我生老大的时候,因为吃得较差,奶不够,孩子天天饿得哇哇哭。当时也不懂,后来一个婶婶说你家孩子天天哭,是不是饿得,然后又去买奶粉,混合喂养,才好了。

3.注意看孩子的皮肤有没有不正常的黄。我两个孩子都是黄疸,当时指数都很高,所以建议每个宝妈都注意下这点,毕竟太高的话会导致胆红素脑病,留下神经系统后遗症。所以这一点一定要注意。

当然还有很多需要注意的,新手妈妈要一点点摸索,毕竟,谁也不是一开始就会当父母的。

我生大宝的时候也是疼了12个小时,顺产一个多小时,加打无痛才生下来的,当时我还被侧切了,如果被侧切了的话,一定要买一个便利桶 因为上厕所蹲不下去 ,以防撕破 ,买一个小帕子小盆子 早晚清洗 以防感染 ,喂奶的时候把枕头放在腰后面 这样可以减少腰疼,吃饭喝水一定要坐着喝,记得医生开的药要记得吃,我侧切的买了那个阿莫西林来消炎,怕感染

最主要的是调整好自己,从女孩变成母亲,角色的转变,即高兴,有无从下手。

其实刚生完孩子,妈妈的心情会大起大落,保持好的心情是最重要的,心情好了一切都不一样了。

其次就是多下床走走路,可以很好的排除恶露,母乳就让宝宝多吮吸,吃饭刚开始清淡一点,其实这个时候宝爸是最关键的,好好照顾自己的爱人。

睡觉时别压着乳房,压着容易得乳腮炎的,找催乳师揉揉,揉开了奶多。

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