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我抽烟多,喝哪种茶最好?

感谢邀请,很高兴回答这个问题。抽烟多,喝哪种茶叶最好?抽烟对人体健康危害很大,可谓有百害而无一利。每抽一支烟可使人体内维生素C含量减少25毫克,每天抽烟一包以上者,血液中维生素浓度可降40%左右。因此抽烟者体内的维生素C的浓度较低。因此证明:人体免疫解毒功能是依靠维生素,特别是维生素C的作用进行复合沉淀排出体外的。

我们找到了根原就好对症来寻找那种茶叶了。大家都知道茶叶具有消炎解毒的功效。茶叶有六大类,那到底选那一类茶呢?茶叶中,特别是绿茶,含有丰富的维生素C。为什么是绿茶呢?因为绿茶在加工过程中与其它的茶类不相同。绿茶要讯速把茶叶做好。最大程度保持茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素、矿物质和微量元素完整地保留,不让它氧化,转换∵与转变,极大地维护了绿茶的丰富内含物质。

烟草中主要危害物质有尼古丁、焦油、一氧化碳和烟碱等物质。吸烟时产生的烟雾中含有大量的尼古丁,刺激人体神经,引起血管内膜损伤。而酚类化合物与甲醛等物质,又会引发癌症的发生。

抽烟人群适合多喝绿茶

因为吸烟可使人体血清中的维生素C与烟雾中的一氧化碳、尼古丁、甲醛等氧化致癌物结合转变成非突变物质排出体外,使得维生素C含量大大减少,给人体留下健康隐患。

茶叶中的多酚类化合物可以和吸烟时产生的有害化合物结合而产生沉淀,茶多酚还可以抑制由气态的烟雾引起对人体损伤;饮茶可以加速对巳进入人体的尼古丁进行降解。使吸烟引起的危害降到最小程度。因此吸烟者应提倡同时饮茶,以尽可能地减少吸烟的危害。我是一茗芗茗茶董乐平,希望对你有所帮助。欢迎点赞、关注与转发。

长期吸烟的人喝什么茶合适,可以喝菊花茶,是可以帮助养肝的,还能清肝明目,鱼腥茶可以减轻吸烟带来的危害。

长期吸烟人喝什么茶

1、银耳茶

银耳茶可以降火,适合阴虚咳嗽,银耳是滋补佳品,可以滋阴润肺,养胃生津的作用。

2、鱼腥茶

吸烟的人可以喝鱼腥茶,可以降低吸烟的危害,可以预防慢性咽炎,肺癌,每天加水煎煮,可以喝鱼腥茶可以帮助戒烟。

3、玉竹冰糖茶

玉竹冰糖茶是可以养阴生津,润喉润肺,用玉竹15克,加入沸水适量加盖浸泡15分钟,搅拌均匀可以饮用。

4、菊花茶

菊花茶是可以清肝明目,消炎解毒,对于眼睛干涩,口干等症状有效果,经常吸烟的人喝菊花茶是可以帮助养肝。

5、西洋参茶

吸烟的人会出现阴液不足,肺燥问题,抵抗力会下降,西洋参不容易上火,可以滋阴益气的作用,可以促进血液活力,养胃生津,补肺降火,适合吸烟的人饮用。

6、金桔茶

金桔茶的味道有些酸,含有维生素,纤维素帮助调节肠胃的蠕动,可以让食物的废物停留在肠道内,可以减少食物废物对身体的伤害,吸烟的人喝金桔花,可以降低有害物质留在体内,泡金桔茶可以加入绿茶一起泡。

7、冰糖绿茶

绿茶是常饮用的,可以解热清毒,生津解渴,冰糖可以化痰止咳,可以润肺滋阴,搭配绿茶饮用,润肺滋阴,适合长期吸烟的人饮用。

8、桂花茶

桂花茶是温和的,不会上火,可以去口臭,排毒,止咳化痰的作用,桂花茶的香气浓郁,可以清理肠胃,适合吸烟的人饮用。

9、罗汉果茶

罗汉果茶含有丰富的营养物质,有止咳,生津,清热的作用,可以治疗咽喉炎,糖尿病等症状,长期吸烟的人,可以喝罗汉果茶清肺,取用20克的罗汉果干,加入沸腾水,可以闷上15分钟可以饮用。

10、白茶

吸烟的人经常口臭,口干,干呕等口腔问题,白茶是可以祛火消炎,老白茶的效果更好,而且是没有副作用。

总而言之,虽然饮茶对吸烟者有一定的好处,但不是鼓励你去继续吸烟,更不是因为饮茶可缓解吸烟的危害而可以肆无忌惮地去吸烟。恰恰相反,由于吸烟所带来的危害无论是对个人还是对社会都是巨大而惨痛的,因此戒烟是大势所趋,是明智之举。饮茶只能作为戒烟过程中的一项补救措施而已,以尽可能减少吸烟的危害。为了您的健康,彻底戒烟才是我们的最终目的。



你好,很高兴为你解答~

长期吸烟喝什么茶好?医生建议可以喝这些茶:

1、冰糖绿茶

  绿茶,是我们日常生活中最常饮用的茶饮,它有很好的清热解毒、止渴生津的功效,而冰糖有很好的化痰止咳功效,同时能润肺养阴,二者一起搭配泡茶喝,既能清热解毒,又能润肺养阴,缓解咽喉的不适感,很适合长期吸烟的人饮用。

2、罗汉果茶

  罗汉果含有丰富的营养物质,包括氨基酸、蛋白质、维生素丙、甜甙等,具有止咳、生津、润肺、清热的功效,能治疗支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病等症,长期吸烟的人可以喝罗汉果茶来清肺,缓解咽喉不适,方法很简单,取20克罗汉果干品,冲入沸水,盖上盖子闷15分钟即可饮用。

3、鱼新草茶

  吸烟的人喝些鱼腥草茶,能减轻吸烟带来的危害,预防慢性咽炎、肺癌。鱼新草中药店里有售,每天加水煎煮后,代茶饮用即可。想要戒烟的人,喝鱼腥草茶也可以有助于戒烟。

4、蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶的味道很好,而且是吸烟者润肺佳饮。蜂蜜含有无机盐和多种维生素,能润肺补虚、补中润燥,柚子含有维生素C,能化痰止咳、清热去火,二者煮茶,味道很好,很适合吸烟者饮用。做法:柚子洗净,温水浸泡5分钟,去果皮切丝,果肉去籽,一起用搅拌机打成泥状,到锅里,加冰糖,倒入一碗水,用小火煮到柚子皮变透明,水边粘稠即可关火,然后等温度降到50℃以下的时候加入蜂蜜,搅匀,倒入容器里,放上10天就可以吃了。

5、菊花茶

菊花茶是白领最常饮用的花茶,菊花清肝明目、解毒消炎,对于眼睛干涩、上火、口干等症状有不错的治疗效果,经常吸烟的人喝菊花茶能帮助养肝。

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我也抽烟多,一天两包烟,喝茶也多只要是坐下来就是烧水喝茶。

首先我在任何场合都是说,茶叶只是一种饮品,喝什么茶是个人爱好口味习惯 ,茶叶没有那么多疗效,凡是讲究茶叶药效多少多少的不是卖茶的就是被忽悠的,尤其是普洱黑茶那种低档过期边销茶是吹起来没完没了。

我是浙江人,习惯上喝的绿茶龙井,平常时候就是正常泡茶那样喝的习惯,但是当咳嗽或者多痰的时候,一般看情况最简单用枇杷止咳糖浆,或者自己煮一壶枇杷花枇杷叶加金银花泡,这样的效果不错,有止咳作用,光靠喝茶就是怎么喝都没有效果。还是一句话过多的解读茶叶功效属于普洱黑茶这些吹嘘炒作金融茶的专利,毕竟茶叶骗子当然想象力是最丰富的,一个能把低档劣质过期茶说出一朵花的,讲故事是轻而易举的事情。

大家好,我是茶文化爱好者小詹,很高兴能回答这个问题。

我抽烟多,喝哪种茶最好?

不少人喜欢在非正式场合上一边吸烟一边喝茶,特别是在独饮的时候,喝几口茶后就情不自禁点起烟来抽。吸烟有害健康,这是大家都知道的事,但有时候人们因为交际需要不得不抽烟,还有就是从众心理,此外不少人因为工作、生活压力大,所以借着抽烟来舒缓自己的情绪。

吸烟只是解决了暂时的烦恼,或者说让你暂时忘记烦恼,可吸烟带来的影响却是让人懊恼的,比如口臭。吸烟后会发现,嘴巴里的异味很大,甚至你的亲人朋友会有意无意地与你保持一段距离,怕惹来口臭。吸烟让人与人之间的距离拉长了,这是口臭惹的祸。

也因此,很多抽烟的人喜欢喝茶,就是希望通过茶叶来清新自己的嘴巴,让口气变得芬芳一些,不想与亲朋好友产生距离,这种距离并不美。茶叶有很多芳香类物质,可以与嘴巴里的臭气对抗,并且茶叶有很多种类型的香气,比如绿茶有清香,红茶有甜香,茉莉花茶有花香,白茶有毫香,岩茶有火香,老白茶有陈香、枣香、果香等,黑茶有松烟香,乌龙茶有花果香。

最主要的是,这些茶香是能被感受到的,是能喝到的。并不像喷香水,只能停留在周围的空气中,依附在衣服上。而茶香是能切身体会到的,花香落水,闻着茶汤的香气,饮下后感到很舒畅,即清新口气又有很好的感官享受,一箭双雕。此外,经常吸烟的人会让身体里维生素C下降,而茶叶中含有很多维生素C,通过喝茶可以适当补充一些维生素C。

那么问题来了,抽烟多的人喝哪一种茶比较好?基本上不管喝什么茶,都有清新口气,有益健康。但如果要追求浓郁茶香,那么可以选择茉莉花茶或其他类型的花茶。因为花茶很香。此外红茶的香气也很浓郁。如果追求茶叶中的维生素C的含量,那么可以选择绿茶。因为维生素C很容易被氧化,而绿茶是不发酵茶,所以含量较多。通常绿茶越嫩,含量越多。

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以上就是小詹的浅见,欢迎大家指正。

绿茶首屈一指


三五知几,闲时聚聚,抽抽烟喝喝茶,说段子,论八卦,烟越吸越多,茶越喝越带劲,真是爽。

抽烟多,喝什么茶最好呢?哥们,绿茶,绿茶看着汤色就舒服,绿绿的茶水,入口微苦,清香留颊,回味甘甜,清火降毒,健五脏脾胃,抗癌防癌,解渴止咳,绿茶可降解烟碱焦油,尼古丁,绿茶,不发酵之茶,纯天然,吸烟人之首选。

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云南地大物博,生长着众多的茶叶品种,有很多的茶叶不知道叫做什么品种,统称单株茶,或者是老品种茶,现在云南做出来的茶叶有多种好茶!减肥,降血脂,平稳血压,降血糖,清肺润肠效果最好的就是古树茶。

对于吸烟的人来说,什么是最好的茶!

朋友吸烟咳嗽的利害,血脂也高,喝过绿茶,铁观音,黑茶等效果不是很好。

一个偶然的机会云南的朋友送来古树的普洱茶生茶,茶叶条形粗外形不好看认为是老叶子茶,开始喝着不习惯,感觉杀口重,但是茶叶茶气很足,喝到嘴里一会满口生津,感觉一股凉凉的水流直冲到嗓子眼里,人感觉一下子舒服好多,越喝茶的香气越浓,还有淡淡的野花香味。

朋友喝过以后第二天竟然没有咳,坚持喝三个月,感觉肺里的杂质未有啦。呼吸顺畅啦,竟然连多年的啤酒肚也减去啦。

我问他茶叶是哪里产的,什么牌子的,他说茶叶是云南的普洱茶,古树普洱生茶。

对于吸烟有好处的茶还有,野生红茶,紫茶,白茶,藤条茶,熟普洱茶等。

只要坚持喝茶就可以缓解吸烟的毒副作用。

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茶只是仅次于水的第二大饮品,他不是什么药,抽烟多喝什么茶完全取决个人爱好。

回答这个问题时,看了爱茶人的很多帖子中国是产茶大国,一方水土养一方人,每一个相逢都是,趣味相同而热爱。遇到去喝就好!

喝白茶养肝,喝乌龙茶敌烟。当然了适当少抽点更好

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