经常看到：
“我大姨妈不调，我在吃蔓越莓~”
“我大姨妈不调，我在吃月见草~”
“我大姨妈不调，我在吃圣洁莓~”
蔓越莓、月见草、圣洁莓，本来作为女人的三大守护神，女人们确傻傻分不清，今天就一起来补补课~
1、蔓越莓 | 抗菌消炎
根据研究显示，蔓越莓的功效来自于一种独特的“苯基过氧化物”，具有“类疫苗”的功用，可唤醒免疫系统的力量，对于入侵的有害菌达到抑制的作用。另外，蔓越莓亦含有超级热门的抗氧化物“前花青素”，藉由特殊的抗氧化能力、以及自由肌清除者的条件，可避免细胞受破坏并维持细胞的健康与活力。
作为“女人的红宝石”最知名的澳洲蔓越莓产品，要数Swisse 蔓越莓胶囊啦！成分很简单，就是蔓越梅粉（每粒胶囊包含相当于25g的新鲜蔓越梅）， 不含乳糖，面筋，酵母，鸡蛋或人工香料等。
临床试验过的，证实高浓度的从整颗蔓越莓果实中提取的粉末是可以帮助调节泌尿系统健康，可以帮助减轻膀胱炎症（痒、灼烧、尿频），可以抵抗潜在的自由基损害，也就是有抗老化功能。蔓越莓自身有着抗附着功能，可以减少细菌在泌尿系统的附着，从而预防这些炎症问题。
珍贵的小红苺能一面抵抗自由基对肌肤造成的老化伤害，一面为肌肤添加所需的营养元素，如此双管齐下，想不变年轻美丽恐怕也很难吧!
蔓越莓是“天然抗生素”，不会让身体产生抗药性，也不用担心会有药物副作用产生，可天天食用维护身体健康。
2、月见草 | 调节内分泌
月见草（Evening Primroses），为柳叶科多年生草本植物，其种子油称为月见草油。月见草油的主要成分是omega-6脂肪酸和gamma-次亚麻油酸（GLA）。
Blackmores月见草胶囊能够调节内分泌与荷尔蒙，对痛经、月经紊乱有很大改善，还能排毒养颜。月见草胶囊不仅适合是年轻女孩，妈妈们也同样可以吃哦，特别是对更年期出现的心慌、烦躁、多汗、失眠等症状，调节效果非常好，心平气和了，自然也就年轻了。
可以消耗脂肪，起到减肥的作用：能刺激棕色脂肪组织，产生能量消耗，就能降低脂肪堆积，从而起到减分的功效；
可以美容护肤，延缓衰老：月见草油能够渗透至细胞，加强肌肤的密度，从而恢复肌肤弹性；
具有隆胸的作用：月见草油中含有的植物雌激素，可以促进女性的荷尔蒙的正常运作，让发育不良的乳房能够快速生长，所以具有一定隆胸效果。
有消炎防癌，抗心律失常：尤其是对氯化钡诱发的心律失常有显著的治疗效果。
3、圣洁莓 | 促进黄体酮生成
圣洁莓是天然植物西洋牡荆树（Chaste berry）的果实，圣洁莓含有一种很类似人体黄体素（Progesterone）的成份（Vitex）。它会调节脑下垂体释放出促黄体素，刺激卵巢释放出促黄体激素（LH）而抑制滤泡刺激素（FSH）及抑制过高的泌乳激素（Prolactin , RL）。
具有助孕排卵，改善多囊卵巢的功效。产品天然萃取不含激素；保护乳房健康；调节经量，平衡内分泌。
▶ 蔓越莓主要针对： 患有各种妇科疾病的女性，如白带异常、阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤等，伴有尿频、尿急、排尿灼痛等泌尿系统感染的女性。
▶ 月见草主要针对： 调节内分泌，缓解痛经和经期前乳房胀痛，改善皮肤
▶ 圣洁莓主要针对： 平衡荷尔蒙，调节月经周期，促进乳房健康，有效促进排卵，不孕及多囊卵巢问题。
三者的功效即有重合又各有不同；
■ 如果想要调节月经：圣洁莓和月见草均可；
■ 若伴有痛经及乳房胀痛等严重经前综合症，首推月见草；
■ 若是激素异常导致的月经不调，推荐圣洁莓；
■ 缓解经前综合症和更年期症状：圣洁莓和月见草均可；
■ 防治妇科炎症或尿道炎的，选择蔓越莓；
三者可以相互搭配服用：【月见草+蔓越莓】【圣洁莓+蔓越莓】【月见草+蔓越莓+圣洁莓】。每个人情况有差异，如若已发现病症，请及时就医，保健品不能替代药品，敬请谨遵医嘱。
