所以这个时候最需要的就是排出暑湿寒邪。
推荐这款靓汤
臭屁醋煲鸡
祛寒湿健脾胃
- 臭屁醋
【食材3-4】臭屁醋5斤 老母鸡1只 鸡蛋3只 大蒜1整颗 头菜半个 生姜1块
【做法】将姜和鸡蛋煎好,然后加入臭屁醋、黄豆煮沸,加入鸡肉滚15分钟即可。
【注意事项】长期大鱼大肉的朋友不适合这款汤,因为这款汤属于滋补类的,补而不腻。
建议一个星期或者一个月吃1到2次,可以增强体质,喝完之后不要吃冷食喝冷饮,不要吹风扇或者空调,让身体出一身汗,擦干汗之后换件衣服便可。
所以这个时候最需要的就是排出暑湿寒邪。
推荐这款靓汤
祛寒湿健脾胃
【食材3-4】臭屁醋5斤 老母鸡1只 鸡蛋3只 大蒜1整颗 头菜半个 生姜1块
【做法】将姜和鸡蛋煎好,然后加入臭屁醋、黄豆煮沸,加入鸡肉滚15分钟即可。
【注意事项】长期大鱼大肉的朋友不适合这款汤,因为这款汤属于滋补类的,补而不腻。
建议一个星期或者一个月吃1到2次,可以增强体质,喝完之后不要吃冷食喝冷饮,不要吹风扇或者空调,让身体出一身汗,擦干汗之后换件衣服便可。