曲的功效与作用

音乐的这些功效,你未必全知道

图片来源网络

今天和往常一样,早早起床,做上班前的准备工作。和往日不同的是:闺女今天起床晚,不好好吃饭,只顾玩玩具;媳妇又犯了眩晕症,坐沙发上不能动弹;此时我又想到一个部门同事离职了,自己要增加工作量了,顿时心里有些烦躁,没忍住,冲闺女嚷了一句,把她吓哭了,在一片哭声、嘈杂声后,终于在8点35出门了。把闺女送到幼儿园后接着往公司赶,打开收音机,正在播放李宗盛的《山丘》:

还是那个年轻人

因为不安

而频频回首无知地索求

羞耻于求救

不知疲倦地翻越每一个山丘

越过山丘

虽然已白了头

喋喋不休

时不我予的哀愁…

坐在只有音乐的车里,心情似乎平静了许多,回想起来早上对闺女大声嚷,实在不应该,一个不到四岁的孩子,时间意识还不够成熟,需要慢慢引导,不能急于求成,否则容易造成孩子逆反心理,以后要控制情绪。给媳妇发了条微信询问了一下身体情况,说感觉好多了,顿时放心许多,这时觉得工作也没什么大不了,忙而已,更充实了。没错,这就是音乐的魔力。

音乐是有节奏和旋律或者和声效果的人声或者乐器音响配合所构成的,是一种能反应现实生活感情的艺术,音乐欣赏的过程也是感情体验的过程。从古至今,音乐一直伴随人类文明发展。音乐有哪些功效呢?

一、音乐可以放松身体,好的音乐可以舒缓压力。我们经常看到很多运动员在比赛前都会戴着耳机,听自己喜欢的音乐,是放松身体的一种有效方式,能过滤内心的杂念,在比赛时很大程度上能避免因紧张导致的失误。

图片来源网络

二、音乐可以让封闭的心灵打开,有的音乐可以用于身心治疗。我国医学经典著作《黄帝内经》两千年前就提出了“五音疗疾”;在西方,古埃及有“音乐为人类灵魂妙药”的记载,古希腊罗马的历史著作也曾有过记述。现代的音乐治疗起源于美国,治疗的原则和手段等较为专业复杂。

图片来源网络

三、音乐可以提升创造力,适当音乐对右脑训练发展有较大帮助,甚至有防止老化功效。广西艺术学院的一位教授说过:音乐对加强学生的思维训练,促进大脑只能的发展,充分发掘人的潜力,培养开拓型和创造型及其综合素质的形成和发展都起着至关重要的作用。

图片来源网络

四、音乐可以帮助入眠,增加神经传导速率,让人的身心适度解放。这个比较明显,平时也听过不少的催眠曲,这些曲子都有助于睡眠,放松心境,较快速的进入睡眠状态。

图片来源网络

五、音乐的旋律可以使婴儿呼吸平均、不再哭闹,也可以刺激婴儿大脑,让孩子更聪明。举个栗子,我们知道最多的就是女性怀孕期间听胎教音乐,对未出生的宝宝有很大的影响。之前接触过以为儿童早期教育专家李彤老师,她说孕妈要养成每天听音乐的习惯,特别推荐听莫扎特,因为莫扎特的音乐就像是数学公式,有严谨的逻辑性,从胎教就开始听,对于孩子出生以后的发展会有长远意义。

图片来源网络

记得我闺女在5个月左右的时候,《小苹果》这首歌特别火,有次她哭闹的厉害,我打开手机播放了这首歌,顿时就安静了。我只要一关掉音乐,她就又哭起来,如此反复几次,每次都管用。这或许是她第一次对音乐有这么强烈的感知力,从那以后,这首歌就成了我闺女的“止哭神曲”。

每个场合都有专属的音乐。在咖啡厅,需要的静谧的环境,舒缓的爵士乐,能让氛围显得高大;在舞厅夜总会,就需要high一些的音乐,带动气氛;开车时,听一些舒缓的音乐,放松心情,防止路怒。

我特别喜欢音乐,喜欢听流行经典,喜欢唱歌。在我看来,一首歌,代表一个故事,一首歌,代表一次回忆,一首歌,代表一种情感,一首歌,代表一种经历。希望在以后的日子里,所有人都能有音乐相伴,认真对待生活,温柔对待家人,努力对待工作。

返回顶部