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怀孕吃燕窝的功效与作用

据相关统计,在新加坡有80%以上的孕妇都在吃燕窝。新加坡、香港、台湾这几个地区的孕妇在怀孕前两三个月就开始吃燕窝了。因为吃燕窝不仅能让母亲身体强健,而且能使未来的新生儿更加强壮、更白皙、更漂亮、更不容易生病。接下来小编就给你仔细讲讲孕妇吃燕窝的好处吧!

有些孕妇在怀孕期间,会又呕又吐,吃不下饭,营养也跟不上,而且每天该吃什么,哪些东西对孩子的健康比较好,这些问题困扰着不少年轻妈妈。

原来燕窝对孕妇有这么大的作用,难怪80%的孕妇都在吃燕窝呢

燕窝富含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子,能促进细胞再生,增强免疫力,增加身体对放射线损害的抵御能力,燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育,病后复原,可以养阴,润燥、养颜、延缓衰老。燕窝的补益作用极佳,可以说是很好的滋补品。

1、营养够了,身体健康,高龄妈妈也不再害怕

事实证明,准妈妈在怀孕初期,由于呕吐等原因一般进食减少,相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝高蛋白零脂肪,富含很多对人体有益的微量元素,每天只需要食用5-6g,就能够补充营养,满足孕妇平常所需摄入的基础营养。

2、补充燕窝酸,让宝宝健康成长

怀孕的头三个月是胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期。燕窝中含有一种高达10%的燕窝酸,是脑部的重要营养素。准妈妈通过吃燕窝补充燕窝酸,能促进宝宝神经和器官生长,增进脑部发育。而燕窝酸这种珍贵的成分仅仅存在于母乳初乳和燕窝中。

3、产后快速修复,做个少女辣妈

生完宝宝后,才发现肚皮上留下很多妊娠纹,这是爱漂亮的妈妈不能忍受的事情。燕窝里含有表皮生长因子,它能够促进细胞分化,补充胶原蛋白,对受损皮肤进行快速修复,特别对于妊娠纹、妊娠斑的预防有非常明显的效果。不但会让孕妇皮肤好,又能让胎儿皮肤更加细嫩白皙。

产后的妇女要缓解哺育孩子的劳累、恢复产前窈窕的身姿、恢复妊娠纹及抑制产后色素沉着,此外还要保证产后乳汁的充分营养,燕窝是最佳的天然滋补食品,这时候调理好身体,可以为今后的身体打下一个扎实的健康基础。

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