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熟姜丸的神奇功效与作用

我们中国的饮食文化自古就有冬令进补的习惯,外面寒风刺骨,寒冷湿邪容易入侵人体,让人的抵抗力下降,进而更容易出现感冒或者其他疾病,出了日常保暖外,还要增加自身的活力来抵御严寒,当冬天来了,你会发现很多人的手脚容易冻伤,或者很多人的手一天从早到晚都是凉的,除非干点体力活或者运动一下才会有点温度,但是你不能一直运动啊,这说明你体内的血液循环比较差,需要调理一下,不过老百姓讲话有道理,药补不如食补,今天推荐的一款汤,能让你快速暖和起来。

今天推荐的汤的主菜是生姜,很多人不喜欢生姜的味道,或者感觉它比较蜡,味道接受不了,吃在嘴里感觉除了味道不好外还有点像吃树根一样,感觉很粗糙。这道汤很好的解决了这个问题,经过加工后的姜已经被打成泥装,经过过滤,姜的渣都滤掉,有效成分被保留,再就是经过烹饪后姜的辣味会缓和很多,在加上里面的调料,味道更加香甜,说到这里是不是有些迫不及待了呢?

名字:生姜丸子汤

需要的材料:生姜300克,糯米粉150克,红糖100克。

1、准备300克生姜,洗净,去表皮,切块,放入料理机内,加入400ml清水,打成泥。

天冷喝姜汤?教你一款带丸子的姜汤,香甜好喝驱寒不感冒

2、过滤,将生姜汁用三层纱布过滤,一般建议过滤2次,把里面的粗纤维过滤干净,否则影响口感。

3、把过滤好的姜汁倒入锅中,大火烧开,关火备用。

4、去一个大碗,加入150g糯米粉,用刚烧开的姜汁和面(一定用热姜汁否则面不成形)

5、用筷子不断搅拌均匀,然后等温度下降后,将和好的面团,揪成一个个的小球,大概跟2cm左右

6、 锅中加入水,烧开后加入四勺红糖(可以根据个人口味适当增减,红糖中含有丰富的矿物质),大火烧开后下入姜丸,再大火烧开转中火,一般煮5分钟

7、等汤丸全部漂浮起来,说明已经熟了,关火盛出。

8、如果你喜欢香油的话,可以出国前加几滴香油,香味十足。

9、这样一碗香浓的甜甜的汤就做好了,不仅能取暖还能当饭吃,让你的身体瞬间热起来。特别适合女性在生理期或者天气比较冷的时候。


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