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双果c的功效与作用吗

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CoCoLc的私菜食谱经--双果思慕雪

双果思慕雪

CoCoLc的私菜食谱经--双果思慕雪

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CoCoLc的私菜食谱经--双果思慕雪

牛油果(鳄梨)对于爱美的女性来说即是美容又养颜的水果 ,搭配着奇异果(猕猴桃)是很微妙的组合 。最近很爱喝的一款思慕雪 ,老是觉得牛油果是有点苦苦的味道 ,就想说试试看 ,结果比想象中的还好喝的一杯双果思慕雪 ,请亲爱的美天 ,美食朋友慢慢地分享 “ CoCoLc的私菜食谱经--双果思慕雪 ” !

食材明细 :

牛油果(鳄梨) > 一颗

奇异果(猕猴桃)> 一颗

酸奶 > 100公克

乳酸菌 > 100公克

牛奶 > 50公克

蜂蜜或糖 > 适量(亦可亦无)

步骤图(1):

步骤图说明(1):

1 : 牛油果(鳄梨)> 使用水果刀(或菜刀)蒂的方向 ,从中边顺

转圈 ,边划刀痕(稍微深刻的划出一道裂缝 ,刀子碰到种子

的触感即可 ),再用手拨开对半 。备用汤匙将中的种子取

出 ,再用汤匙挖出果肉 ,挖出对半的牛油果在砧板上(中间

空洞的朝下 ,切的时候横 ,竖放置均可) 成8小块 ,总

成16小,再放入容器里 ,冷冻1-2小时备用

奇异果(猕猴桃)> 先将两边的蒂切除 ,再使用水果刀(或菜

刀)将奇异果削皮 ,先由一端切蒂的方向划过另一端切好蒂的

方向为止 ,反复操作即可 。削皮之后 ,将奇异果竖放在砧板

上 ,切成对半 。对半切之后 ,将奇异果平面的方向朝下(横

竖放均可) ,切成8小块 ,总共是16块 ,再将切好的奇异果

器里 ,冷冻1-2小时即可备用

酸奶 ,乳酸菌 ,牛奶备用 。

2 : 牛油果 ,奇异果 ,酸奶 ,乳酸菌 ,牛奶顺序倒入

备用的容器里 。

3 : 备用的手持搅拌器 ,放在容器里 。

4 : 手持搅拌器按上开关的按键 ,由上往下来回的操作搅拌 。

步骤图(2):

步骤图说明(2):

5 : 搅拌均匀即可 。

6 : 备用冰镇过得杯子 ,倒入即可 。

(杯子事前放在冷藏库里冰镇30分钟-1小时即可 。)

心得后语 :

1 : 如觉得不够甜 ,请自行加入蜂蜜或糖即可 (个人喜好)。

2 : 水果冷冻有时候会太硬 ,黏在容器里 ,这个时候要放在

里 ,溶化就比较好操作 ,再搅拌即可 。

3 : 如须加蜂蜜或糖 ,请在步骤(2)加入即可

4 : 如要现喝 ,水果先冷冻 ,杯子先冰镇比较好喝 。

如不现喝 ,不用将水果冷冻 ,搅拌之后 ,再放在

冰箱里冰镇也可以 。

No .1

No. 2

No .3

No .4

No .5

No .6

亲爱的美天 ,美食朋友

谢谢您的光临

祝您愉快

欢迎再次光临

不食人间烟火 世外桃源的世界

谨此

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