社会在进步，但工作压力也越来越大，许多男性出现亚健康现问题，男性疾病更是让男性朋友苦不堪言，性能力低下不仅让男性失去信心，还影响夫妻生活。一些男性朋友可能为了提高性能力，会选择服用一些壮阳药来提高性能力，其实生活中许多食物就具有补肾壮阳的功效，合理进食是壮阳的有效措施。
吃野燕麦真的能壮阳吗？
在中医学，男人不举就是因为肾虚肾亏导致，所以一般中药会以内调为主，而西药则一般是喷雾、药片。不过，虽然西药见效快，但是有时效。很多人认为，野燕麦中含有丰富睾丸活体素的天然植物，因此具有补肾壮阳功效。但实际上，野燕麦补肾壮阳的功效多是被夸大的，切勿听信谣言。一般来说，野燕麦性甘，归肝、肺经，可补虚，敛汗，止血，用于吐血、血崩、白带、便血、自汗、盗汗等。
壮阳可以服用壮阳药吗？
长期服用壮阳药容易产生药物依赖，社会上购买壮阳药的渠道五花八门。许多壮阳药的成分不明，而且有可能是不合格产品。长期服用会造成男性生理以及心理上的依赖，最后只能通过药物支撑维持，造成药物依赖。
许多男性服用壮阳药后出现眼花症状，视物不清，这是大多数壮阳药物的副作用之一。如果长期没有使用壮阳药突然再次使用，还比较容易出现幻觉以及蓝光浮现的副作用。头痛是服用壮阳药后经常出现的症状，因为不是所有男性都适合使用壮阳药，有部分人对这类药物十分敏感，使用后出现头痛症状，药量增大，头痛也更加剧烈。
对壮阳药较敏感的男性第一次服用后会感觉自身性能力强大，导致阴茎勃起不退，还会持续数天时间。但是，长时间阴茎勃起容易导致阴茎肌肉受损，严重还会导致阴茎坏死，如果出现服用壮阳药后阴茎长时间勃起，需要及时就医，接受检查治疗。服用壮阳药后还容易出现腹痛、眼红牙痛、鼻出血、口干舌燥、大便干燥、血压升高、失眠多梦、低热等症状，副作用较大。因此，想要科学壮阳，还是需要通过食疗的方式慢慢调理，帮助提高性能力，补充阳气。
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