让性爱更完美的瑜伽动作， 性爱瑜伽能让恋人有亲密的身体接触，让对方重新了解自己的身心，帮助你成为更好的爱人。性瑜伽是“心灵的智慧”，即代表了更高层次的爱，其神奇的能量可以带来传说中的“心灵感应”和“灵与欲的合一”。
个能让性爱更完美的瑜伽动作：
一、背部挺直，双腿直立，面向对方。两人相距一米左右，双脚与肩同宽，双手合十祈祷在胸前。全身放松，深呼吸时深情地看着对方，伸展双臂，举过头顶。闭上眼睛，背部尽量拉伸，头部和上半身微微后倾，使脊柱呈拱形向后伸展。分开双手，上身前倾站直，再次深情地对视并保持一会儿。
二、身体前倾，与爱人头顶相对，双手尽量同时触地，但注意不要过度紧张，让自己的小指与爱人的大拇指紧紧扣在一起，脸颊轻触，保持一会儿。一个人把左腿尽量向后伸，另一个人把右腿向后伸，各自伸到自己身体的后面，把左臂放在对方的右臂里面，深情地凝视着对方。
第三，在保持第二个动作的情况下，轻轻把身体往后移，表现出一种支撑的状态，直视对方，保持一会儿。然后再次移动身体，抬头看对方一会儿。同时收回向后突出的左腿或右腿。再一次，让你的小指扣上爱人的大拇指，抚摸你的脸颊。伸直双腿，双脚呈直立姿势，闭眼一会儿，回到起始姿势。然后，交换双腿的位置，重复上述动作。性爱瑜伽不仅有帮助，还有助于刺激内脏，提高身体的敏感度。
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