无痛人流后吃什么补血, 无论是药物流产还是自然流产,都会对女性的健康造成很大的伤害。无痛人流术后要注意滋补身体,不吃油腻生冷,保养脾胃。我们也可以根据自身情况选择合适的食疗进行调养。可以适当吃营养食疗,补血补虚。
有助于促进身体的早日康复。那么无痛人流后吃什么补血呢?下面我们就来看看边肖无痛人流术后的补血饮食吧!
一宫饮
原料:党参、女贞子、墨旱莲、茜草、益母草各15克,白术、蒲黄炭各12克,甘草3克。
方法:冷水浸泡30分钟,煎煮取汁150 ~ 200毫升,分两次服用,每日一剂。
功效:党参补中,补脾益肺;女贞子滋补肝肾;墨旱莲具有凉血止血、滋补肝肾、清热解毒的功效。茜草凉血止血,活血化瘀;益母草活血调经;白术,益气健脾,燥湿利水;蒲黄炭能化瘀止血;甘草具有缓正气、滋阴养血、健脾胃、润肺的作用,
红糖益母草汤
原料:红糖60g,益母草30g。
方法:将益母草煎煮取汁,然后倒入红糖中,分两次服用。
功效:益母草活血调经,利尿消肿;红糖具有补气、解中气、补血、破瘀的功效,适用于血瘀之下血量过多者。
参芪软膏
原料:人参60克,炙黄芪500克,麦芽糖500克。
方法:将前两种药物反复煎煮两次,过滤取汁200毫升,加入麦芽糖,文火浓缩成糊状,储存备用,每次20克,每日三次,开水冲服。
功效:人参能益气复脉、健脾益肺、生津安神;炙黄芪补中益气;麦芽糖能缓中、补虚、生津、润燥,适用于气虚、流产后血色苍白较低者。
鸽子枸杞汤
材料:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。
做法:鸽子去毛清洗干净,放入锅中与枸杞一起加水炖,熟时加少许盐。一天吃两次肉,喝两次汤。
功效:益气补血调虚,适用于人工流产后体虚,病后气虚,神疲乏力,表虚自汗。
蜜枣
材料:干红枣50克,花生100克,红糖50克。
做法:将干红枣洗净,用温水浸泡。将花生略煮后去皮备用。将大枣、花生放入小铝锅内,加适量水,文火煮30分钟。取出花生,加入红糖,待红糖溶解,收汁后即可食用。
功效:养血、理虚作用,适用于流产后贫血或血象偏低等。
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