扼杀女人性高潮的元凶， 如果一个女人在性爱中能达到高潮，那一定是非常满足的。但是要实现的话，还是会受到很多因素的影响。扼杀女性高潮的元凶就存在于我们的生活周围。这一点我们应该有所了解，以免影响我们的性感受。
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1.工作太忙，很累。当我晚上回到家时，我感到筋疲力尽。
压力和疲劳是性爱激情的最大杀手。一个人没有时间和精力去享受性爱，就意味着没有时间和精力去享受美好的生活。
解决方法：你已经进入了亚幸福状态，你必须放松自己。休息两三天，放下工作，好好吃喝睡一觉，事情很快就会改变。记住，不管多忙，每周都要安排一次亲密时间。
2.不良情绪影响你，最终让性变成吵架。
如果在性生活中抱着怨恨、愤怒、紧张的情绪，会导致性生活不和谐，所以在性生活中培养良好的情绪非常重要。
解决方法：正视不良情绪，积极化解。夫妻之间需要沟通，互相询问对方的感受，千万不要带着情绪做爱。
3.缺乏性幻想。
很多夫妻婚后会逐渐失去性趣，很大一个原因就是缺乏性幻想。
解决方法：用各种方法让自己性唤起。建议没有性冲动的人，尝试阅读两性健康书籍，然后萌发自己的性幻想。
4.生育破坏了夫妻间的性生活。
医学专家指出，孩子出生前后的一段时间内，夫妻性生活会受到影响，甚至会发生婚外情。
解决方法：丈夫需要认识到，性生活只是家庭生活的一部分，妻子的身体状况在分娩时没有性生活是正常的。男性可以通过自慰解决性冲动，女性也要给予适当的关心。
5.性爱的节奏太快了
性生活往往在短时间内就告一段落，以至于双方都无法达到性满足。
解决方法：放慢脚步，多点耐心。佩特拉指出，性爱前的按摩非常有益，不仅能让对方放松，还能通过身体接触激发性欲。
6.性生活太例行公事，变成了例行公事。
结婚多年的夫妻，可能会逐渐变成例行公事，整个过程也很程序化，性爱变得无趣。
解决方法：寻找性生活的新变化，拒绝模式化。比如可以安排两个人的旅行，精心准备烛光晚餐，给对方一些小惊喜。这些浪漫的计划会增加性爱的新鲜感。
影响女性高潮的因素有很多。有时候跟他们男人的性技巧无关，而是生活习惯不好。我们应该改善这些方面，以确保每次性生活的最高质量。
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