最健康的性爱频率， 性需要37的男人。37的男人给人一种类似体温的舒适感觉。如果低1度，变成36，这样的男人太理性，太冷漠，让人觉得不舒服。如果高1度，变成38，这样的男人太热情，太做作。
其实要完全确定性欲是否过热并不容易。一般来说，如果情侣的性生活能让双方都满意，没有身体上的不适，稍微火热的性要求也在正常范围内。但是如果一方性生活过热，
会破坏性爱中的平衡，给自己和老婆带来很多麻烦。有些夫妻在一方心情不好的时候勉强做爱，不仅会导致性生活的和谐，还会让心情不好的一方感到厌恶。
事实上，性是夫妻生活中很重要的一部分。无论是谁，都不要把性当成对方的事，总是处于被动、观望甚至拒绝的角色，而应该主动参与，积极参与，共同分享性爱的快乐。如果夫妻发生了性关系，他们应该允许对方说不。
因为性本身既是一种要求，也是一种奉献，这意味着双方都要做出选择；当对方身体疲惫、心情不好、生病或不舒服时，不要主动做爱，更不要强迫对方做爱。要知道，只要夫妻恩爱，没有今天，就会有明天！
要知道，就像发烧一样，过于频繁的性交也会影响身体，降低人体的免疫功能，使人感到疲劳，最终导致身体不适、疼痛。
当然，有些性欲很高的发烧男性，一天几次性生活也满足不了。这个时候就要注意这种异常是不是因为身体的某些疾病。
这些疾病可能是大脑和下丘脑性中枢的病变，垂体和性腺的疾病(肿瘤早期促性腺激素和性激素分泌过多)，睾丸间质细胞分泌睾酮异常增加，下丘脑性中枢活动过度。
以及性心理机能障碍和抑制能力下降，都会导致性生活过热。
最后，建议性欲过热的男性每天或每隔几天进行一次性生活，以释放过热的性能量，而不是一天进行几次。必要时可与妻子分床睡一段时间，或在指导下服用少量镇静剂，减少性刺激。
同时，多参加娱乐体育活动，把精力用在工作生活上，给过热的性神经降温。
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