什么时候做爱好？同房要注意避开8个时间段， 对于性生活，要以和谐健康的性生活为基础。和谐健康的性生活能增进夫妻感情，有益身心健康。根据性别专家的说法，性生活的时机非常重要。我们来看看哪些时间段不适合同房，哪些时间段最适合打耳光。
性爱时间，要注意避免8个时间段同房。
1.喝酒后
饮酒，尤其是大量饮用烈性酒，会造成男方阴茎勃起无力或早泄，妨碍性生活和谐，酒后怀孕会危及胎儿。一项调查发现，饮酒性交也是猝死的重要原因之一。
2.当你累的时候
性生活消耗一定的体力和精力。当你精神或身体疲惫时，往往无法达到高潮，获得满意的效果。尤其是疲劳后马上做爱，会损害身体健康。
3.当你心情不好的时候
有些夫妻在一方心情不好的时候勉强做爱，不仅会导致性生活的和谐，还会让心情不好的一方感到厌恶。如果反复发生，会导致女方性冷淡或男方早泄。
4.当你太饱或饿的时候
由于饱腹感，胃肠道饱满充血，大脑和全身其他器官的供血相对不足，不宜刚吃完就发生性关系；人在饥饿时，体力下降，精力不充沛。这时候他们做爱往往很难达到满意的效果。
5.天亮之前。
双方都得不到足够的休息，会使身体失衡，抵抗力下降；双方也会过度疲劳，影响工作学习效率。
6、生病了
生病时，身体抵抗力低下，性敏感度降低，影响性生活质量。尤其是在患有传染病的时候，更不应该发生性行为，否则不仅自己痛苦，还会传染给爱人。
7，经期。
此时宫颈开放，性交时容易感染，导致子宫或附件发炎。研究还发现，在月经性交过程中，女性的月经分泌物进入男性的尿道，会使男性产生尿道刺激。所以，经期避免性生活，可以有效减少生殖器官感染的机会。
8、是产后
如果产后过早发生性行为，容易造成子宫复旧不良和子宫出血。一项调查显示，近40%的女性产后第一次做爱过于仓促，给以后的性生活蒙上阴影。一般来说，产后第68周以后才能逐渐恢复性生活。
在一昼夜的时间里，过性生活以什么时间为好？
一、有人认为，以晚上时间为好。
所谓晚上，一般是指22点左右，对相当一部分人来说，这是即将入睡的时间。持这种观点的人认为，性活动需要付出较大的体力，在这段时间过性生活，完事后可以立即入睡，使双方得到充分的休息，
第二天可以保持充沛的精力；
二、有人认为，清晨，也就是6点左右为好。
持这一意见的人认为经过一夜的休息，体力得到了恢复，性生活中有较好的精力。另外，从生理学角度说，人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高，此时的性欲也最强。在这一时间内过性生活，可以短时间进入性兴奋状态。
虽然性交后得不到及时休息，立刻要从事工作、学习，但由于一次性生活耗费的体力并不大。清晨过性生活，以性生活后无疲乏不适的感觉来判断是否适合自己。
三、有些人主张，最好先睡上几个小时，一觉醒来再过性生活为好。
持这一种看法的人认为，现代人的生活节奏较快，经过一天8小时的学习、工作，大都比较疲劳，而到了晚间还想享受一下轻松的夜生活，还想进行必要的社会交往，一般晚上睡觉较晚，在这种情况下进行性生活，体力不济，
精神懈怠，未必能使双方满意。如果睡上一觉，得到一段时间必要的休息，那体力、精力都得到恢复，性交后还可以睡上几个小时。
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