鸡肉,
1.螃蟹可以和鸡肉一起吃,两种食物之间没有禁忌。但螃蟹和鸡肉含有丰富的蛋白质和氨基酸,不要一次吃太多,否则容易造成大量蛋白质滞留在胃里,导致胃消化不良。
一般一天吃1 ~ 3只螃蟹就够了。
2.螃蟹和鸡肉都含有高蛋白。最好不要与含鞣酸的食物同食,如柿子、浓茶、葡萄、山楂等。因为单宁酸会影响人体对蛋白质的吸收,所以钙沉淀留在胃里不利于人体吸收,容易引起消化不良。
还会导致食物中营养的流失。
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一般一天吃1 ~ 3只螃蟹就够了。
2.螃蟹和鸡肉都含有高蛋白。最好不要与含鞣酸的食物同食,如柿子、浓茶、葡萄、山楂等。因为单宁酸会影响人体对蛋白质的吸收,所以钙沉淀留在胃里不利于人体吸收,容易引起消化不良。
还会导致食物中营养的流失。
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