男人获得多重高潮的技巧， 高潮是男女性交的高峰。男性高潮的标志是充满快感的射精动作。让我们来看看帮助男人获得多重高潮的七种方法。
练习深呼吸
如果一个男人想要享受多重高潮，深呼吸是第一步。因为高潮时心跳加快，所以慢慢深呼吸是控制高潮的第一步。所以想要多次高潮的男性可以联系腹式呼吸。所谓腹式呼吸，就是在肺下面深呼吸。
如何练习腹式呼吸？步骤如下：1 .坐在椅子上，背部挺直，双脚着地，张开约与肩同宽；2。双手放在肚脐上，肩膀放松；3。用鼻子吸气，感觉肚脐附近及以下的腹部扩张，腹部会向外移动。此时横膈膜上升。4。
放松胸部，微微呼气，让小腹回到原来的位置，就像把肚脐向后推向脊柱一样。这时，你会觉得阴茎和睾丸也抬起来了；5。重复步骤3和4十八到三十六次。
锻炼盆底肌肉
通过锻炼盆底肌肉，男性可以获得更好的性体验和耐力。最简单的锻炼方法就是在排尿时通过控制肌肉使排尿间歇。在锻炼盆底肌肉的同时，还可以利用腹式呼吸来放松身体。
通过正确的呼吸来控制和调整性爱的节奏。
借助精神力量
控制性爱节奏让精神力量更强大，全神贯注才是最重要的。当你感觉到强烈的性刺激时，试着数一数，屏住呼吸让大脑平静下来。保持积极的、挑衅性的想法，拓展想象力。性幻想能让人感觉更幸福。
熟悉你的高潮反应。
对自己的高潮反应了如指掌，可以让男性在性交过程中适应自己的兴奋，在运动中保持冷静和放松。男性要注意平台期(激情时长)的反应。平台期也叫收缩期或释放期，前列腺会收缩，将精液释放到尿道中。
这个时候，每个男人都必须做出一个重要的决定：是继续下去，寻求眼前的满足，还是放慢脚步，推迟最后的快乐，以获得多次高潮？
让勃起更有力
如果你渴望体验多重高潮，坚韧而坚定的勃起是非常重要的。同时要学会按压会阴区的敏感点，有利于控制性反应，让更多的血液流向阴茎。
知道什么时候停下来。
知道什么时候该停下来。可以想一想或者说一些甜言蜜语，帮助自己推迟高潮。同时，不要放下你正在做的事情，因为在你拖延的同时，你的伴侣还没有到达巅峰，你不能让她的激情熄灭。
当然，男女双方都应该对性高潮有所了解，这样才能更好地了解对方。
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