怎么让头发生长，
1.勤梳头法：记得每天长时间梳头，因为梳头可以促进头部的血液循环，同时增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能。最好用木梳梳头。哦，不要用尼龙梳子梳。
？尼龙梳子容易产生静电，会给头皮带来不良刺激。
2、淘米水洗发水：据说用淘米水洗头还能让头发长得快。傣族妇女就是这样用的。每天淘米后的水留下，加入适量热水，调节温度。长期使用可以促进头发生长。
3.保持良好的饮食习惯：头发的主要成分是角蛋白，含有多种氨基酸和数十种微量元素。如果缺铁和蛋白质的头发会变黄分叉。没有植物油、维生素A、蛋白质和碘，头发就会干燥、无光泽、容易断裂。
维生素B群缺乏时，会出现脂溢性皮炎和脱发，所以要多吃蛋白质等食物(如肉类、肝脏、蛋制品、大豆、酸奶、奶酪等。)、钙、胶质(鱼食)、深色蔬菜。
4、啤酒护发：将头发洗净晾干，然后将整瓶啤酒的1/8均匀涂抹在头发上，做一些手部按摩，使啤酒渗透到发根。15分钟后，用清水洗净头发，然后用木梳或牛角梳梳理。
啤酒中的有效营养成分对防止头发干枯、脱落有很好的治疗作用，还能使头发光亮。
5、多做头部按摩：有空的时候可以用头部按摩器按摩头皮，可以促进头部的血液循环，促进头发健康快速的生长。
6、养成良好的睡眠习惯：充足的睡眠习惯可以维持身体正常的新陈代谢，同事的头发也可以实现生长。
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