头晕怎么办，
夏天到了，天气很热，很多人会头晕。头晕的原因其实很多，有很多种。所以，想要治疗头晕，还是要对症下药。那么头晕怎么办？中医治疗头晕的偏方有哪些？让我们来看看。
头晕是很常见的不舒服症状。女性普遍比男性头晕。今天，边肖将向您介绍治疗头晕的方法。
1.头昏眼花
用川芎、槐角各一两，研成粉末。每次你去三钱，都会有茶和汤供应。另一个方子：川芎一斤，天麻四两磨成粉，加蜂蜜做成弹珠那么大的球。每嚼一粒，茶汤奉上。
2，再次
我们把白芷洗干净，晒干，磨成粉，然后用蜂蜜做成丸子。我们可以每天吃一个，和茶汤一起服用。
3、风眩治方。
使用苍耳叶，晒干并磨碎。每拿一块钱，酒就调一下。如果有呕吐，用蜂蜜和药粉做药丸，有五子那么大。每次吃二十片。十天后痊愈。
4、风痰眩晕(嘿，头晕，面黄，脉弦)
将生半夏、生天南星、煅芒硝、天麻、雄黄、小麦粉研成粉末，加水做成饼，放入水中煮沸，浮起来，取出捣碎，做成五子那么大的丸子。每次吃五十粒，送姜汤。极其有效。还治疗风痰咳嗽、便秘、风痰头痛等疾病。
5.治疗头晕和呕吐。
用干姜(炮制)两毛半，甘草(炒)一毛半，加水一碗半，炒至五成熟。有效。
6.一切虚风(根据：头晕、麻木等。)
我们用一两盎司的水银粉，用水煎服，然后用小火慢慢晒干，再加入半盎司麝香，磨成细粉，每天吃两到三分钟，用温水喝。
7.治疗头晕、睡眠过多、关节痛、偏头痛、鼻痈和面部肿胀。
“天麻丸”配方及服用方法：天麻半片、熊耳二片共研末，用蜂蜜制成丸子，大小如枸杞子。一次嚼一粒，饭后服用，送茶或酒。
8.阳虚气喘，自汗盗汗，气短头晕。
用人参五钱、熟附子一两，分为四帖。每帖以生姜十片，加月二碗，煎成一碗，温服。
头晕的预防方法
(1)积极参加体育锻炼，体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。
(2)饮食宜素净和容易消化，不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
(3)冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。
(4)不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。
(5)发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。
(6)卧室光线宜昏暗，环境要安静。
(7)保持心情舒畅，防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。
头晕怎么办
若非疾病所引起的头晕，不必就医即可获得改善；平日注意要有适度的运动，多吃含维他命、蛋白质及铁质的食物也是很重要的。
如果是因为疲劳乏力是贫血的一大主要症状。由于身体缺铁，血红细胞减少，血红蛋白携氧量减少，大脑血氧量不足，因而产生眩晕感。那么我们希望女性朋友能够注意自己日常的生活饮食习惯，还有就是休息状况，按时吃饭，
补充营养。
经常头晕的女性朋友，只需持续进行一些简单、轻松的运动，情况便可获得极大的改善。
头晕的患者可以三餐可吃多些、吃好些，尤其是早餐，可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面条等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物，必要时可吃第四餐.
自制菊花粥食用，具体做法为：取干菊花入锅加清水煎成汤；再取粳米，淘洗干净后，入菊花汤中熬煮成粥，每日一次。
日常最好避免太强烈的光线，避免太嘈杂的环境，保持生活环境的平和安静。
女性从生理和心理上比较明显地呈现衰老过程的一个起点，是女性一生中生理、心理变化比较剧烈的时期，因此除了要保持精神愉快，生活有规律。
陆上动物性肉类通常伴随着不少的饱和脂肪，让你长胖，因此建议减少陆上动物性肉类食物，可以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。
许多富含纤维的蔬菜，如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。另外，洋葱、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能补气强身，益气助食。
少喝咖啡，研究表明咖啡因能引起潮热，因为它会扩张血管。
结语：你不要小看头晕，其实它也是非常严重的事情，因此，我们一定要想办法解决它。其实，治疗头晕没有什么好方法，但是中医偏方却不错，加上我们平时多注意锻炼，还是能够克制它的哦。
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