如何更好的享受性爱？， 当夫妻进入不惑之年，他们的性生活也发生了变化——变得更加美好。当然，他们不会像新婚夫妇那样在床上嬉闹，那么人在不迷茫的情况下，如何享受更健康和谐的性生活呢？
健康的身体是完美性爱的基础，但是随着年龄的增长，身体状况下降是必然的自然规律，性欲也会随之下降。40岁是性的一个门槛。进入后，性生活开始变得尴尬。即使进行了调整，
夫妻可以享受非常美好的性生活，但是如果调节不好，不仅容易出现性生活问题，还可能危及婚姻。
接受身体的变化。
衰老是不可抗拒的自然规律。四十岁的夫妻首先要接受自己身体的变化，接受这些变化。40岁以后，男女都会有生理、心理和荷尔蒙的变化，这当然包括性器官的活跃。对于女性来说，
阴道组织会变薄变干，慢慢润滑。曾经愉悦的爱抚，现在可能会让人不舒服，甚至痛苦。如果女人不理解这些变化，她可能会抱怨丈夫太粗鲁，丈夫可能会误以为她对性失去了兴趣。男人的身体也会改变，
最重要的是睾丸激素。男性的睾酮水平在20-30岁达到峰值，之后会逐渐下降。法国的一项研究表明，40岁以后，男性的睾丸激素水平会下降25%，这将大大降低性欲。
坦然面对身体的变化。
当你发现自己身体的变化并接受它的时候，你要感到舒服，坦然面对。不要整天担心这些变化。中日不愉快不仅没有帮助，还会带来负面影响。40岁以后，虽然男性的性欲和性欲活动会随着睾酮水平的降低而逐渐下降，
但是他们的性满足感不会改变。而女性在性生活中感觉不舒服，解决方法很简单。——换个姿势或者用点润滑剂。
通过行动唤起性欲
年轻时性欲旺盛，男性可能看到女性的胸衣和半裸的乳房，会受到视觉的强烈刺激，从而产生性冲动。但35岁以后，视觉刺激效果会减弱，亲吻和爱抚更容易激起他的冲动。
25-29岁的男性看到妻子脱衣服时，51%会变得非常兴奋。到了40岁，比例不到40%。因此，夫妻之间应该多采取亲吻、爱抚的动作，通过身体接触和实际行动来唤起对方的性欲。
性爱应该慢下来。
年轻人精力充沛，性生活通常热烈而快速，但年轻男性的这种性特征并不适合年轻女性，因为女性通常需要更多的时间和足够的前戏来唤起性欲。四十岁以后，男人会放慢速度，需要更长时间才能达到高潮。
他会变得和妻子更合拍，对缓慢的情感诱惑更感兴趣。所以，40岁以后，男性应该放慢性爱的速度，这样可以增强双方的快感。所以，男性没必要有心理负担，不如放慢性爱速度。
性应该比质量更重要。
年轻的时候，性交的次数非常可观，一周几次，但到了中年，就要从量向质转变了。对于成熟的情侣来说，双方应该更注重质量而不是频率，努力让每一次都更特别，更有期待，更有纪念意义。
所以，在不惑之年，你依然可以享受不同的性。只要你坚持锻炼，学习新的姿势，你还是会像年轻人一样快乐。
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