性生活有什么作用， 女人生理期的时候，其实男人也有。男性特有的不应期是机体为了促进性系统功能的恢复而暂时关闭性系统的一种保护性程序。强行增加性刺激，强迫自己在不应期再次发生性行为，就是让性系统超负荷运转。
这不利于性系统的恢复。那么性生活有什么作用呢？性生活次数越多越好吗？想知道的朋友不要错过。
010到350000的性生活有什么作用？
和谐的性生活对夫妻双方都大有裨益。
对男人来说，
1.保护心脏：与普通男性相比，性生活规律的男性不易患心脏病。
2.预防前列腺癌：男性射精的次数与患前列腺癌的几率成反比。射精次数越多，患癌症的几率越低。
3.预防中风：健康规律的性生活可以有效降低男性中风的可能性。
对于女性来说，
1.抗衰老：健康规律的性生活能有效延缓女性衰老。
2.让月经更规律：研究表明，每周至少有一次性生活的女性比普通女性月经更规律。
对夫妻双方来说
1.有效减肥：性生活也是一种运动，可以燃烧卡路里，帮助情侣减脂。
2、释放压力，放松身体：和谐的性生活可以缓解双方的压力。
3、促进睡眠：性爱能使人脑分泌有助于睡眠的内啡肽，使夫妻双方更容易入睡。
性生活越频繁越好吗？
大多数男性认为一次性生活中反复性交是强势的表现。但是，对于很多向男性介绍月历的方式，其实是一种误解。
因为年轻人处于身体和性功能旺盛的时期，不应期相对较短。所以大部分人年轻的时候可以重复多次性交是事实。但除了身体因素，决定不应期长短的另一个重要因素是性交质量，而根据性交后第二天的反应，
才能知道性交是否过度。
从根本上说，性交其实是一个释放性能量的过程。当性交时间短、质量差时，身体积累的性冲动能量没有完全释放，身体有排出剩余能量的需要。所以，
此时的不应期相对较短；在长期高质量的性生活中，由于积累的性冲动能量得到了满足和完全释放，身体已经没有再次性交的必要。这个时候最需要的是性系统的休息和恢复。所以，
这个时候不应期比较长。
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