相爱没有那么复杂，有一种爱叫陪你吃饭， 甜言蜜语和玫瑰，相信很多人都相信这是正确的爱情打开方式。然而那时候，无论爱情多么轰轰烈烈，生活总会回归平淡，不会再有玫瑰和甜言蜜语，但能每天和同一个人一起吃饭，却是一件非常幸运的事情。
影视作品特别喜欢用的一个场景是，可怜的情侣依偎在漏雨的房子下取暖，把硬邦邦的馒头当美味分享。几年后，男人成名，频繁在外应酬，妻子独自守着空房。当所有的灯都亮着的时候，美味的食物变得索然无味。
010-35万演员黄磊一直被认为是圈内“好男人”的典范。和孙俪结婚20年，在厨房干了20年。就连他最近的创业项目都和“吃”有关。“我不是说我想做一个好男人，这是我的爱好。我喜欢烹饪。挺好玩的。”黄磊在采访中谈到自己不会做饭的老婆，开玩笑说：“我不鼓励她学做饭，怕她抢了我的饭碗。”
永远不要低估吃。结婚生活对于上班族来说，无非就是两点一线，在家，上班，路上。当做饭被视为一种仪式，每一天都是被期待的。
过年期间，一篇《为什么年味没以前浓了》引起了很多人的关注。人们在味蕾沉迷于浓浓的油红酱的同时，开始怀念那种“想吃”的感觉。回想老舍《过年》里呈现的那一年，伙食很差。平时无非就是玉米面饼和小米饭。只有在新的一年里，我们才能满足我们的渴望。蒸年糕和馒头都是奢侈品。现在，钱是感性的。食物可以很方便地摆放，夫妻二人相对而坐。饭菜凉了，没味道了，他们也说不了几句话，却能对着巴掌大小的手机屏幕大笑，真是悲哀。
当习得变得容易时，情绪就会消失。因为爱情需要仪式，就像女人往往需要男人用言语承诺爱情，就像玫瑰、红酒、巧克力，在情人节、圣诞节都是供不应求的.一切都是仪式和爱。
有没有一种爱叫“和你一起吃饭”？
是的。对于普通情侣来说，舒舒服服、心平气和地煮一顿饭吃，就是爱。比起昂贵的配饰和奢华的鞋包，或许女人最需要的就是这种穿肠过肚的美食，让她们心情舒畅。
饭总有吃的，不如每天在做这件事的同时学会如何去爱。让你的一天充满芬芳的四点建议。
吃饭的时候放下手机。
长时间盯着手机伤害眼睛，疏远感情。如果所有的亲密关系都可以通过手机和电脑建立，那为什么情侣要生活在同一个屋檐下呢？只有牺牲和另一半一起吃饭的机会，才能获得任何重要的东西。如果真有这种事，首先要反思的是自己有没有做好妥善的安排，这件事是否值得投入这么多的时间和精力，而不是本末倒置。
学会赞美对方的厨艺。
老公的厨艺可能不精致，甚至粗糙。也许切八块加一锅粥就能做一只鸡.但这并不妨碍你的赞美。赞美是对对方为你所做的努力、主动和愿意的包容、肯定和欣赏，表达自己的接受，情感是通过互动建立起来的，与食物本身的味道关系不大。这种赞美的反馈是，你的伴侣知道你的良苦用心，知道你赞美的是行为，而不仅仅是食物本身。
为他的胃做饭。
从迎着微冷的晨光，走进嘈杂的菜市场挑选新鲜食材，到洗净摊放在砧板上等待菜刀一一切开，再扔进沸腾的油锅里呈现出餐桌上热气腾腾的菜香.看着自己的劳动成果被心爱的另一半分享，那种满足感是无法用语言表达的。
做饭，可以轮流做，可以一起做，可以给对方惊喜。爱情需要实实在在的付出。有收获的是他的胃，温暖的是他的心。
在朋友圈巧妙秀恩爱
两双筷子，两碗面，面碗里的荷包蛋还在牵挂。没有视频怎么能记录下这么细致的准备？适当拍两张照片上传到你的社交平台晒晒你的快乐也是可以的。这一方面意味着你认可对方的厨艺(如果他们是主厨的话)，另一方面也联结了我们的亲密关系，留下了甜蜜难忘的形象。
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加州大学伯克利分校的心理学家发现，如果睡眠不好，夫妻更容易为生活中的琐事争吵。
研究人员收集了100多对夫妇的睡眠习惯，并讨论了他们的睡眠质量和婚姻冲突之间的关系。结果显示，经常吵架的夫妻生活不够舒适，身心健康状况较差。睡眠质量差会导致夫妻矛盾更加频繁和严重，损害夫妻避免婚姻矛盾的妥协能力。
在实验中，78对处于浪漫关系中的年轻夫妇在两周内提供了关于他们睡眠质量和压力-紧张关系的信息。结果表明，如果他们有一个晚上睡眠不好，第二天发生不和谐冲突的可能性就会增加。
这说明，如果睡眠质量差，那么夫妻会在争吵中对另一方持有更强烈的负面情绪，他们解决婚姻矛盾的技巧和准确衡量对方情绪的能力也会受到睡眠质量的影响。
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