检查你们的婚姻状态是否健康， 浪漫激情期。
一般指婚后1-2年。如果这个时候出现了问题，没有及时调整，很容易导致以后的婚姻不平衡。
重点体检项目：基本价值观和人生态度。
改进建议：一般来说，新婚夫妇往往只看到对方眼里的优点，不愿意把自己的缺点暴露给对方，而这恰恰是日后漫长婚姻中出现问题的根本原因。在这个阶段，夫妻之间要加强沟通和交流，坦诚地告诉对方自己的基本价值观和人生态度，不要害怕在爱人面前暴露自己的缺点。同时要学会两方面看待对方的缺点，让婚姻在正确的轨道上更加平衡，避免幸福。
磨合期
一般是婚后2-7年，婚姻生活基本步入正轨，双方的喜好和习惯逐渐出现在各种细节中。
重点体检项目：性格、生活习惯、处理问题的方式、婚姻底线。
热点文章推荐：为什么在爱情中要不断为对方付出？因为爱，我活得如此卑微。我们的婚姻真的走到尽头了吗？
改进建议：大部分处于婚姻磨合期的夫妻不会有不忠和婚内背叛的行为，但是经常会有小争吵。这是因为双方对对方的性格不够了解，不能完全接受对方的生活习惯，不能兼顾婚姻中的公平，不明白自己的婚姻底线是什么。这时候夫妻就要通过常态化的沟通方式，营造一个公平互信的婚姻环境。矛盾产生后，双方要适度迁就，重要问题先和对方商量；在处理双方父母的关系时，一定要达成共识，不要随便更改；家务最好由两个人分担。如果一方因为工作等原因不能参与其中，也要对承担的一方给予关心和问候，偶尔用一点浪漫来弥补。
事故多发期
一般是婚后7-16年。主要原因是家庭负担增加，孩子的出生，第三者的介入。
重点体检项目：夫妻家庭矛盾、抚养孩子的基本方针、理财思想、计划生育。
改善建议：男性在婚姻稳定后，倾向于将感情转移到工作和朋友上，而女性在婚姻的这个阶段会更加关注孩子和家庭，更需要男性的关心。所以在这个阶段，我们必须充分提高沟通的有效性。在忙碌的生活中，情侣之间往往很难有像见面这样正式的交流。他们不妨充分利用洗漱、吃饭、散步等琐碎时间进行交流，或者通过网络留言或交流。如果条件允许的话，夫妻之间最好定期旅游，哪怕是在郊区的酒店住一晚，对改善婚姻关系大有好处。
平淡期。
一般来说，结婚16年，家庭有一定的经济基础，双方都有稳定的职业，孩子也基本长大离家。他们的感情往往比较平淡，这个时候特别容易出轨。
重点体检项目：性生活满意度、婚姻忠诚度、家庭责任感。
改进建议：夫妻要学会保持婚姻的新鲜感，努力在平淡中寻找激情。不妨试着“重拾青春”，再谈一次恋爱。做妻子的要注重外表和内在自我的提升，通过穿漂亮的衣服和改变外表来吸引丈夫的注意。也可以培养一些共同的爱好，一起看一些婚姻咨询书籍。要多关心对方的健康，多一起出去运动，从运动中增进感情。
温馨提示：夫妻要适当了解自己的婚姻，看看自己是否处于亚健康状态。如果有问题，需要及时缓解。
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