连续7个工作日， 7个工作日，这个星期真的有点长。如果精力分配不均，必然会影响日常工作。尤其是性生活的合理分配，让很多上班族很头疼。今天39边肖就教你几招，立马轻松告别工作压力，全身心投入性生活。
连续56小时7个工作日工作在工作一线，工作间的休息成了这一周最奢侈的享受。平时私人时间也是满满的“心不在焉”。如果拖着疲惫的身体去应付，很容易对性生活产生厌恶情绪，久而久之，可能会形成性冷淡或性厌恶。今天我们就来看看适合本周的性爱攻略吧！
最省力的性生活技巧
性生活的姿势是性学家研究的课题之一。所谓一次性相当于慢跑两公里。半小时的性爱可以减少腰部和臀部300卡路里的热量。当你想用最省力的方式度过本周的完美性生活时，应该选择什么样的性爱方式才能避免加重疲劳？
1.适合男性的省力方式：男性疲劳时，为了不增加疲劳，最常用的方式是女性上床。这样，只要男性仰卧，性生活的主动权就掌握在女性手中，可以让男性在完全不消耗精力的情况下完成性活动。
2.一种男女通用的省力方式：侧卧是指彼此不需要给对方增加重量的一种性生活方式，既能减少疲劳对性生活的影响，又能有效延长性生活时间。
因为不用承受对方的重量，很适合在累的时候被利用。这是一种只要接触就很合适的享受乐趣的方式，能长期保持就能享受。男女都可以在累的时候用这个方法。
性爱的“好时机”需要提前规划。
再省力的性爱技巧，也要先解决“性不和谐”。这个时候，你需要明确自己的心态定位，积极与伴侣沟通。说明自己的工作疲劳和工作安排，协商后安排适合双方性爱时间的日程。在此，专家推荐一个适合晚上做爱的时间段。
下午17:00-19:00，表达能力最强，耳朵最容易接受和满足甜言蜜语。如果感觉和伴侣感情疏远，不妨把握这段时期。下班回家，不要忙着吃饭，而是把伴侣抱在怀里，在他/她的耳边说出你的想法，热烈地亲吻，让激情燃烧。
晚上19点到21点，是夜间活动的黄金时间，也是做爱的“好时机”。此时双方思路清晰，稍作休息后，精力更加充沛，最适合缠绵的“性爱盛宴”。夫妻双方都能从完整充分的前戏和戏后中获得满足感。
晚上21:00-23:00，大部分人准备睡觉。而且时间越晚，疲劳感越强。此时适合快速性爱，但需要妻子提前“热身”，才不会出现完全配合的尴尬。
这并不意味着每个人都要严格遵守。任何建议都需要根据自己的体质和生活习惯找到合适的模式。另一方面，经过双方协调，可以在小长假期间安排性生活，可以避免工作日性生活分心。
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