第一次“滚床单”？5大细节要注意， 你对自己的第一次性生活还有很多疑问吗？别急，今天边肖就来告诉你性爱过程中的注意事项。
虽然性应该是自然发生的最美的事，特意安排似乎有点刻意，但在你期待它发生的那一天，多注意一些小细节让过程更完美，总是好是坏。下面就来看看性爱前应该注意些什么吧！
性爱前的注意事项，性爱前需要避免哪些行为？
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1.不要吃太多
除了口臭和胀气，当你吃得太饱时，消化食物的过程不仅会让你反应迟钝，还会让你昏昏欲睡。想象一下，当一切都准备就绪，但你只想入睡时，美丽的灯光和良好的氛围。太可惜了！
2.不要喝太多
适度的酒精可以让你的心情更加放松，但是过量的酒精不仅可能会让你在关键时刻想要停止吹小号，还会让你的感官变得迟钝，高潮变得困难。酒精会扩张血管，无法维持勃起。做爱前喝太多酒其实很扫兴！
担心你的身体
对自己的身材标准过于严格，即使脱了衣服也觉得胆怯，担心对方的注视，很多人会拒绝开灯。其实对方可能并没有你想的那么在意，你对他的视线，甚至是他的抚摸都感到不舒服，这会让你在整个过程中感到非常紧张。你不仅没有享受到，还可能让性生活充满压力！
忘记润滑
女性的自然分泌物达到润滑的效果，但润滑的情况不一定每次都顺利，有时会因为荷尔蒙的变化，分泌物越来越少，导致性交困难。因此，性行为时要多注意阴道分泌物，及时使用人工润滑液，避免创伤和挫败感。
5.一定要记得先小号。
尤其是随着年龄的增长，提前小号可以避免重要时刻无法挽回的尴尬。另外，建议事后上一次厕所。性交时可能会将细菌带入尿道，事后排尿可以减少感染的机会。绝经后，由于雌激素的作用，阴道pH值的升高也使细菌值升高，所以要更加注意性生活的卫生！
以上性爱要点你都记住了吗？注意卫生和安全性行为，希望新人在新的一年里能有一个美好而火热的夜晚！
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