学会5点，躲开苦不堪言的性欲差， 良好的性生活是婚姻幸福的前提，但大多数男女都会遇到各种问题，比如性欲低下。面对性欲低下，大家要学会这五点。
性的和谐与默契是和谐婚姻生活的重要方面。如果夫妻双方对性生活的频率和质量都很满意，幸福指数会更高。如果夫妻性欲差异大，会给家庭生活带来很多麻烦，双方都会很痛苦，感情受损。
谜题1:很多性欲强烈的男女都说感觉无法控制自己的性冲动。比如已故好莱坞著名影星马龙？白兰度结过三次婚，有16个孩子。在他死后11年，在一盘公开的录音带中，他承认自己性欲太强，把女人当成“野兽”。一位32岁的女性说，她一直单身，因为她知道压抑本能有多难。
困惑2:失去你爱的人。不管是叫性瘾还是控制不住的性欲，美国高尔夫球手泰格？伍兹的婚外情令人咋舌：在他五年的婚姻中，有121次婚外情。最后，老虎？伍兹宣布他深爱的妻子已经离开了他。特蕾西，性专家？考克斯说，有相似性需求的人更有可能保持忠诚的关系。
困惑三：因性需求被拒绝很烦。对于任何一对情侣来说，性的不匹配都会让生活变得不太幸福和完整：一方总觉得被骚扰，而另一方总是好色。
困惑四：如果女方性欲太强，情况就更糟了。夫妻之间，性欲过剩的女人更吃亏。这可能是因为男性无法与妻子或女友的性欲“并驾齐驱”。作为性欲较弱的人，他们的反应可能是发泄愤怒。有女性表示：“当我竭尽全力穿上漂亮的内衣，做出性感的举动时，我的伴侣却无动于衷，这确实对我的自尊心造成了沉重的打击。我要担心我一定没有吸引力，所以他拒绝了我。”
虽然过着性欲不匹配的夫妻生活是不愉快的，但是很多夫妻不得不面对这个现实。对此，性学专家特雷西？考克斯教你几招对付这种性欲。
1.努力达到性需求的平衡。如果夫妻双方的性需求相似，并且在冒险和收养早期收养者方面也“志同道合”，那么他们更有可能保持对婚姻的忠诚。
2.分散注意力。想象一下戒烟。当性欲难以控制的时候，可以做一些其他的剧烈运动，比如跑步或者去健身房。
3.学会自我满足。手淫实际上是一种平衡不匹配性欲的健康方式。
如果你不想控制自己旺盛的性欲，就不要做出婚姻承诺。控制旺盛的性欲是可能的，但前提是你真的想这么做。如果你知道自己要成为自己内心欲望的奴隶，不妨潇洒几年，直到自己的想法改变。如果你觉得你的性欲失控了，你应该寻求医生的帮助。如果你觉得自己可能有性欲上瘾或性欲亢进的情况，就应该去看医生进行治疗。
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