如何获得爱情安全感(如何在爱情中获得安全感)

如何获得爱情安全感， 如何在爱情中获得安全感

基于上一篇文章对恋爱关系的论述，你可能会认同信任的核心是相信对方会做出对自己最好的选择。换句话说，如果他在和你恋爱期间和别人有暧昧关系，说明他认为你们的恋爱关系随时可以结束；如果他选择对你们的关系保持忠诚，说明他认为你们的恋爱关系对他来说很重要，他希望这段感情能够长久。

如果你认同这个观点，那么不如把更多的精力放在完善自己上，把自己培养成一个有智慧的人，一个有力量的人，一个懂得爱的人。让你的伴侣在你们的关系中感受到更多的满足感，让他觉得没有你他会失去快乐的力量，让他不仅不愿意离开你，还会积极参与到你们爱情关系的构建中，让爱情之树常青。如果你能达到这种状态，安全感就真的能发自内心，被你掌控。

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最后，爱情的安全感也需要对方的配合。在修养和业务关系的基础上，作为你们关系中的一个忠诚的伴侣，你当然有权利要求他做一些他能做的事情，让你有安全感。比如适时表达爱意，告诉你他的计划和日程，多陪陪你等等。

恋爱关系中的选择

如果你的伴侣真的想对你不忠，你无论如何也阻止不了他，这一点大家应该都能意识到。我经常问那些伴侣有外遇的求助者的问题是：现在，他已经为自己做出了选择。你的选择是什么？

每个人都有能力为自己做出选择。在人类趋利避害的本能下，几乎没有人会做出有损自身利益的选择。所以如果伴侣能在恋爱关系中感到满足，那么他真的不必自己去破坏他所珍惜的东西。

所以，可想而知，那些有了伴侣还在和别人暧昧的人，其实只是不认为现有的恋爱关系能满足他。——如果你认同这个前提，你就认同了，如果你只是阻止他接触一个人，却不费心去经营你的爱情，那就是本末倒置。

安全感来自你的内心。

那些在童年时期多次与主要照顾者分离的人，比如一开始和奶奶住在一起，然后跟着奶奶，再回到妈妈身边，在亲密关系中的安全感会很差，很容易让他们得出这样的结论：爱我的人迟早会离开我，我阻止不了他们。

这样的童年经历，让隐藏在他内心深处的黑洞把他的能量吸得干干净净。所以，他要么假装自己不需要爱情(也许他会在多个异性之间徘徊，这样他就不会卷入一段感情中，以避免分离)，要么他会不断要求伴侣口头承诺不会离开你，要么他会变成一个令伴侣烦恼的连环死亡电话。

安全感差的另一种情况是第一段感情被骗。有些自我修复能力较弱的人，会在当时埋下‘爱情充满欺骗’的非理性信念，于是在随后的关系中表现出内心的不安全感，比如用新的关系掩盖上一段关系失败的阴影，变得多疑，充满嫉妒，这会让双方都感到痛苦。

经历过上述创伤的人，伴侣再多的保证也无济于事，因为不安全感来自他的内心，让他看不到伴侣所做的努力。所以他们需要学会培养自己，学会满足自己，而不是简单的向伴侣要求安全感(伴侣不是心理咨询师，他有很多问题要面对，不能给你想要的支持和帮助)。

温馨提示：无论男女，都需要安全感。男人需要有责任心，给女人提供一些爱情安全感，这样感情才会更稳定。

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