哪些招数能化解爱情中的冷战， 人生必修课——恋爱烦恼和分手
一个好女人是经过感情磨炼出来的。每一次感情经历都是你宝贵的人生经历。反思这次失败的原因，对以后会起到很好的指导作用。如果你只是难过而选择遗忘，而不是去探究原因，去了解自己的不足，那么你可能又会在同一个问题上跌倒。只有总结经验教训，才能找到更好的自己。
知道他的心已不在
这个时候，距离就很重要了。过分的追逐和苛求只会适得其反。当你刻意和他保持距离的时候，他可能会重新审视你们之间的关系。之前陪伴你的人突然有一天消失了，涌现出来的孤独感非常明显。如果他还觉得你不错，自然会主动联系你。如果你从此杳无音信，也可以放下感情包袱，寻找新的幸福。
也可以利用这段时间客观的看待自己。想想我之前和他在一起是不是只是为了填补自己的寂寞。你真的想过他吗？和他在一起，我容光焕发，精力充沛？正是这种不断的自省，才能让你改变和成长。因为你的改变和成长可能会拯救你的爱情。出现问题的时候，不要总把过错归咎于对方。检讨自己并不是一件坏事。当他看到这些变化时，他可能会改变主意。
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还有，不要以为世界上只有他一个男人。人类对感情的抗拒程度比你想象的要高得多。你可能认为他是你的唯一。没有他，你会失去恋爱的能力。但是不管你有多爱那个人，你还是可以喜欢别人的。那时候回过头来看自己，你觉得自己很傻很可爱吗？我不提倡找别的男人当备胎，但是我想告诉你，你要对自己有信心，相信除了他还有很多很多高素质的男人。
理解他的感受
首先你要思考“他为什么会变冷？”答案你可以自己想象。“他喜欢上别人了？”“两个人因为什么事疏远了？”“因为工作调动，他对未来的规划思路也变了？”
如果他只是变得冷淡，疏于联系你，而没有提出分手，你要抓住机会试探性地问他。不要发泄自己的不满，摆出一副讲道理不饶人的态度，而是用和风细雨创造一个容易交谈的环境，采取安抚性的攻势，让他无所顾忌地吐露心声。主动出击的人永远是失败者，咄咄逼人只能带来分手的结局。他可能爱上了别人，但是考虑到你，他陷入了一个选择。也有可能是因为某件事，你们之间有了隔阂，见面就免不了吵架，让他心烦。很多时候，你无法从他那里得到真正的答案。吵只能把真相永远埋在心里。注意措辞，猜测他的心思，这在谈话中尤为重要。此外，你应该在进行交心谈话之前，在头脑中设定好可能出现的情况。
情况一：“如果他不爱我，那我就不强求了，我们好聚好散。”
如果你真的从他的眼神、言行中感觉到他的心已经不在你身边了，那么最好的办法就是聚一聚，离开。但如果你不愿意知道原因，不妨去问他，或者你可以把这作为一次宝贵的经历，运用到你的下一次恋爱中。
提醒：为了消除冷战，除了解决问题的根源，我们还需要进行自我反省，为了对方，可以适度忍耐。
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