七个秘诀帮助夫妻快乐相处， 1.敞开心扉，用心倾听。
不幸福的夫妻通常不善于倾听对方。一段时间后，他们会陷入负面的沟通循环，比如批评和辩护；要求和撤退或者进攻和反击。结果，双方都拒绝倾听和理解对方。夫妻双方都觉得自己是在被审问、被批判或被疏远，而不是被信任，于是失去了已经建立起来的感情基础。幸福的夫妻更能相互扶持，认真倾听，认真对待对方的需求。幸福的夫妇经常试图使对方合法化。考虑到自己的历史或现状，他们能够理解伴侣的观点，认为自己的决定是有道理的。这可以产生一种感同身受的感觉。
2，努力建立亲密关系
不幸福的夫妻可能更像室友，有情感距离感，缺乏亲密感。他们把沟通的重点放在生活中普通的琐事上，比如谁来接孩子，谁来做家务。这种东西对夫妻双方来说都是缺乏的，无论是吸引力还是亲密欲望。再者，不幸福的夫妻会发展成以打架、吵架、冷嘲热讽，或者明显无视对方为主要沟通手段。相反，幸福的夫妇会优先考虑情感和身体上的亲密关系，并创造一个自我强化的积极良性循环。他们给彼此足够的时间，哪怕只有几分钟，比如离开时或刚进屋时的例行接吻和拥抱，白天花点时间和对方通电话，增进感情。幸福的夫妇通过共同的语言或手势来表达他们对彼此的爱和欣赏。
3.吵架后的情感修复
不幸福的夫妻不能有效地解决矛盾。一时的争吵，会变成很多天的持续敌对或沉默。相反，幸福的夫妻在吵架后往往能主动联系对方，表达自己仍然关心对方，即使问题没有完全解决。这里的联系可以用爱的语气来表达；发表积极的言论；以幽默的方式；微笑；建议一起做一个有趣或放松的活动；道歉或者表示理解对方的立场。这种修复的尝试可以帮助你的伴侣冷静下来，让他们知道这次吵架只是你生活中暂时的裂痕，而不是关系中的断层。
4.以礼相待
不幸福的夫妻是不会互相客气的。相反，幸福的夫妻每天都在很多微小的地方传递着一种基本的尊重和温暖。他们拥抱告别，互相端咖啡，或者主动帮助他人。他们在别人面前尊重自己的另一半，即使是在生气的时候。幸福的夫妻不会在性格上互相侮辱。他们坚持自己处理自己的问题，绝不会给对方带来不开心的事情。他们不会给对方贴上负面的标签，也不会用负面的绰号，不会怀疑另一半，而是努力给对方带来好运。
5.树立伙伴意识。
不幸福的夫妻不会考虑他们的决定会对伴侣产生怎样的影响。也许他们会隐藏一些重要的信息和决定，以避免争吵。而这将造成严重的信任危机。幸福的夫妇会像伙伴一样合作。很多时候，他们会把人际关系和家庭放在第一位，哪怕要牺牲一些自己作为个体所享受的东西。在买大件之前，他们会互相商量，或者和家人做一些计划。他们会遵从对方的意愿和需求，而不是自己做决定。
6.支持彼此的幸福
不幸福的夫妻不关注对方的幸福。他们深信，无论做什么，彼此都不会幸福。幸福的夫妻会积极考虑对方的幸福。这种行为会有助于对方的成功，他们更愿意做额外的工作来帮助另一半在事业或项目上前进。一些研究表明，你对伴侣好消息的反应甚至比你对坏消息的反应还要糟糕。当你为伴侣事业上的成就或家里开心的事情而激动的时候；当你为他们感到骄傲并向别人炫耀时，你就建立了持久爱情的基础。
7.给性爱足够的时间。
性是将夫妻结合在一起的粘合剂，尤其是当你被其他因素困扰的时候。有规律的性生活很重要，这样当你工作或抚养孩子很累的时候就不会迷失。每个月出去约会一晚或者周末，可以帮助你有一个好心情，也可以帮助你把你的伴侣当成性伴侣，让他们一直对你有吸引力。——可以是他们的长相，语气，幽默感或者他们的善良。开诚布公的交流，回应对方的需求，在建立真正的身体和情感上的亲密信任的道路上，还有很长的路要走。
如果你对你们的关系不满意，是时候另辟蹊径了。尝试这些建议会帮助你建立一个新的积极的循环。夫妻治疗可以帮助你走出负面循环，一起开始新的更好的关系。
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