男人出轨之后要如何修复婚姻，
在当今这个充满诱惑的社会，男人出轨似乎很常见，“明星出轨”、“妻子怒殴当街情妇”等新闻也经常见诸报端。但是男人出轨后女人该怎么办？原谅还是离婚？再坚强的女人，面对这种困境都会头疼。心理咨询师游红老师说，在很多咨询案例中，90%以上的女性都愿意原谅丈夫，继续维持婚姻关系。
约90%的女性在男性出轨后选择原谅。
在这个呼吁“男女平等”的社会，很多现代女性无法理解原谅丈夫出轨的行为。他们为什么要原谅一个曾经背叛过他们的人？但真实的数据显示，在广州红树林心理咨询中心的案例中，90%以上的女性愿意原谅自己的丈夫。
“这些女人的心理很矛盾。一方面，她们被最信任、最心爱的丈夫背叛，受到了极大的创伤，希望结束这段感情，离开他；另一方面，感情、生活、家庭、别人的看法等因素又让他们无法轻易放弃，最后只能选择留在婚姻中。”
宽恕的选择受情感、孩子和习俗的影响。
"在原谅的诸多因素中，爱是最重要的原因之一."婚姻的结合需要爱情作为基础。虽然对方背叛了自己，但不可否认这份爱依然存在。而且，正是因为爱情的存在，才让我觉得受到了伤害。“很多女人选择原谅丈夫，是因为不愿意放弃这份爱。”
第二，孩子因素，这也是比较常见的原因。“很多出轨的男人，他们都有孩子。对大多数母亲来说，孩子是她们生活的重心。”游红老师说，他们希望给孩子一个完整的家庭，在父母的共同呵护下健康成长。另外，他们害怕一旦离婚，孩子可能会被同学议论和指指点点，对孩子造成一定的心理伤害。
第三，传统社会习俗。“虽然现在的社会不断进步，女性离婚已经不再可耻可耻，但在老一辈父母眼里，这是家庭丑闻，他们担心女儿以后怎么生活，能不能找到合适的对象等等。”所以很多女性为了不让父母担心，选择继续婚姻。
男性再次出轨的比例有多高，需要因人而异。
很多女性虽然选择原谅，但难免会怀疑老公会不会再出轨。男人还有可能再出轨吗？游红老师说，这个需要因人而异。有些男人在出轨期间同时受到妻子和情妇的压力。——老婆因为二奶整天吵架；三笑每天都在催促何时与妻子离婚。在长时间的双重压力下，男性逐渐感到不知所措，认为出轨不仅得不到快乐，反而更加痛苦。这让他以后不敢轻易出轨。
“仍然有一些男人，在出轨后，愿意和妻子一起面对问题，一起处理。双方一起讨论男人出轨的原因，从而找出改善的方法。他再次出轨的几率不仅大大降低，还促进了两人的感情。”
女性应该如何修复婚姻中的裂痕？3招比以前好。
那么，如果丈夫愿意配合，妻子该怎么做才能修复婚姻的裂痕呢？游红老师告诉家庭医生在线编辑。第一，适度向丈夫表达她的愤怒。对于女性来说，首先要感受到自己的受伤和愤怒，在合理的范围内表达给丈夫，这样男性也要为自己的出轨付出情感上的代价。
如何掌握这个发泄的度？“即使你很生气，也要先评估一下一个男人能承受的范围，这样既不会让他产生愧疚感和罪恶感，也不会把他赶走。”
第二，女人要懂得涵养。妻子尽量不向双方父母抱怨丈夫出轨。毕竟出轨是件不光彩的事，男人爱面子。如果他父母知道了这件事，他可能会觉得很丢脸，在长辈面前抬不起头来。
"其次，事后妻子不应该问丈夫有关外遇的事."尤红老师认为，外遇之后，男女双方都会受到伤害，男人会有负罪感，希望能在晚年弥补对妻子的亏欠。如果妻子反复提及与丈夫的婚外情，就相当于把刚刚愈合的伤疤又揭开了。每提一次，就伤害一次，男人心中的愧疚感就会逐渐减少，可能会促使他再次出轨。所以尤红老师强调，如果女性控制不了自己的愤怒，就要找专业的心理咨询师帮你发泄不满。
第三，对男人有要求。“妻子需要给丈夫一定的时间来处理和小三的关系。但是，必须要求丈夫不能再和她有任何感情上的接触和身体上的接触。一旦再有肢体接触，就很容易产生感情，分手。”
男人出轨之后要如何修复婚姻，以上就是本文为您收集整理的男人出轨之后要如何修复婚姻最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。
