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夫妻性心理要学会“三要原则”(湖北省心理学会)

夫妻性心理要学会“三要原则”, 当今社会,夫妻离婚的原因很多,其中性心理问题占据了一定的概率。夫妻间的性心理是最近广泛关注的话题。由于当今社会人们的生活、学习、工作压力越来越大,很多夫妻都出现了性心理问题。解决夫妻性心理障碍的关键是性心理学的“三原则”。请充实正确的健康知识:充足的知识和正确的观念可以避免和减少因对性的无知而导致的冲突和伤害。

夫妻性心理要学会“三要原则”请培养开放的沟通能力:要能坦诚地谈论性,共同面对问题而不指责,避免屈服或指责对方。你要明白,这只是说明可能需要沟通,因为在适应的过程中,男女双方都觉得对方不理解你的委屈,无法控制,无法改变什么,这是很正常的。请找一个安全的。无论你的心情有多糟糕,都不要责怪,责怪会让人有压力,压力会让人想逃避;这么想吧。关系中的困境是让你们更亲密的时刻。沟通是为了相互理解,而不是为了解决问题。问题在双方真心理解之后自然会酝酿妥协,那才是最好的答案。

请勇于寻求专业人士的帮助:很多性问题的内涵是常人难以理解的。寻求专业帮助是最健康、最恰当、最有效的积极方式。两个人一起求助,一起面对,才是做搭档的真谛。

其次,从现在开始放下幸福生活的迷思,对亲密关系的变化有一个正确的认识。

另外,让你做好面对性问题的准备。

轻松地谈论性更灵活:请将关于性的话题融入到你的日常生活中,这将比为了谈论而谈论要高效和有趣得多。意思是等到出了问题,大部分对话都会围绕问题展开,让人压力很大。通常以影视中的情色情节,报刊杂志、小说散文中的社会事件,或者专门的关于性的杂志、书籍作为很好的媒介,让对方熟悉谈论性的感觉。在他们有了谈性的默契之后,很多工作坊的演讲,或者教授亲密关系的书籍,都值得作为进阶参考。但是,请记住,尽可能多的照顾双方,绝对可以达到事半功倍的效果。在关系中,花点时间学会经营彼此的爱与性的默契,对于未来五六十年的人生经营来说,是相当值得和划算的投资。而当出现问题时,相互训练的基础会让问题处理起来容易很多。

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