于丹心得， 这篇文章我仔细看了三遍，我觉得也算是经典了。希望每一位路过的，渴望幸福的朋友认真阅读，从中体会自己的生活，感受到一些东西，从而祝每一位朋友爱情婚姻幸福！
于丹：好的伴侣一定是这样的。因为你，我更爱世界上的一切。我比以前更懂得父母的恩情，更懂得拥有自己的朋友圈，更懂得去世界上做很多美好的事情。你对我的爱不能辜负.
婚姻是一个烧杯，进入其中的两个人，其实是两个活跃的元素。如果你在不清楚自己的情况下寻找另一种元素，很有可能你找到了一种好的元素，但是这种好的元素和你之间没有反应，甚至是邪恶的反应.
幸福婚姻的前提：对自己有清醒的认识。
她的：都说幸福的家庭都是相似的。你认为幸福的婚姻有什么模式吗？
于丹：好的婚姻没有固定的模式。但是在进入一段美好的婚姻之前，你必须先了解自己。选择最适合自己的，而不是最好的。每个女孩都有虚荣心，但特别重要的是，你的婚姻不是展品。你选择的男人是你孩子的父亲，你父母的女婿，你自己的爱人，那个牵着你的手直到你老去的男人。这些东西都不能给别人看。
她的：能分享一下个人经历吗？
于丹：婚姻是一种化学反应，而不是身体上的联系。婚姻是一个烧杯，进入的两个人其实是两个活跃的元素。你是什么元素，需要和什么元素在一起才能发生良性的化学反应？如果你在不清楚自己的情况下寻找另一种元素，很有可能你找到了一种好的元素，但是这种好的元素和你之间并没有什么反应，甚至是邪恶的反应。就像买衣服一样。女孩喜欢华丽的时装。你必须把所有的衣服都买回家吗？你一定知道有些衣服不适合你。那为什么不把这种理解放在婚姻上呢？
她的：很多人认为爱情和婚姻是两回事。恋爱找情人，婚姻找老公。你觉得婚姻和爱情可以分开吗？没有爱情的婚姻会幸福吗？
于丹：我是最爱的人。曾经有人跟我说，恋爱多年，我遍体鳞伤，只想找个合适的人嫁了。我绝对不同意。你这样进入婚姻，就是对这个男人极度不负责任。你想要的只是拿走。自从你步入婚姻殿堂，你就一直不忠。很难说你不会再爱上别人。你的举止带来的信息会让他知道你对他没有爱。这意味着你在选择婚姻的时候就已经种下了不幸的种子。
所以还是那句话，在结婚之前，你要知道你是谁，你最想要什么，你能不能让你的婚姻充满浪漫。好的婚姻里有浪漫，爱情是浪漫的源泉。如果浪漫在婚姻中受阻，你会在婚姻之外寻找。所以我说选择什么样的婚姻是幸福的，或者说选择什么样的爱情。你是什么样的自己，就会遇到什么样的爱情。
最好的婚姻是融合，认同对方的圈子，爱对方的亲人，接受对方的朋友。因为彼此，你更爱这个世界上的一切。你比以前更懂得父母的恩情，你知道你要去世界上做很多美好的事情.
幸福婚姻的尺度：给对方三个评价
她的：现代女性在职场上越来越红火，却常常迷茫于什么才是适合自己的婚姻。有什么相对可衡量的指标吗？
于丹：这个问题是我经常和我的女学生谈论的。我一直说，说到婚姻，请从三个方面对对方做出好的评价：
1.你们的精神生活真的有默契吗？你认同价值观吗？他的气场是否笼罩着你，给你一种深深的精神依恋？爱情不能代替一切，因为你要过一辈子。一个很爱钱的人和一个不太爱钱的人会互相冲突；一个很喜欢朋友的人和一个很讨厌社交的人是无法协调的。这些电光石火的结合非常重要。
2.你的社交生活能足够融合吗？恋爱是两个人的事，婚姻是两个社会群体的事。最好的婚姻是融合，认同对方的圈子，爱对方的亲人，接受对方的朋友。因为彼此，你更爱这个世界上的一切。你比以前更懂得父母的恩情，更懂得经营自己的朋友圈，更懂得去世界上做很多美好的事情。这种接纳会让你觉得更有根，除了爱和善良。
3.你们的性关系和谐吗？这是一个极其重要的指标。男女之间的激情取决于身体之间的融合程度。如果你们身体不默契，可能不会直接说出来，但是一点小事就会引发战争。这也是婚姻“七年之痒”甚至“三年之痒”的根本原因。
只要这三个指标有一个在60以下，我觉得就不能贸然结婚。
她的：还有一句流行的话，好的婚姻需要“合适”。你同意吗？
于丹：我不同意选择家庭，但我们应该选择两个人价值观的默契，这种默契可以在后天的教育中形成。两个人之间的价值观比正确的价值观更重要，因为每个人都不是被关在家里的，你要进入社会，工作。
我和老公的家庭环境很不一样。我的父亲是一位多年从事文史研究的知识分子。我从小背古诗长大，被人细心呵护。我公公是个普通工人，家里有四个儿子，可以过得特别坎坷。但我喜欢我奶奶说的：“养孩子便宜，养女儿贵。”女生要贵养，让她有知识有头脑；这个男孩即将去旅行。我老公是家里老大，三个弟弟都听他的，所以我老公习惯性的愿意承担责任。虽然我和老公不适合对方的婚姻，但恰好是对称互补的。
进入婚姻的时候，其实一开始两个人都一无所有，第二个比全世界都有钱。什么都不是因为平等，之前的法案都被撕碎了；因为爱而比世界丰富，因为这两个人会一辈子在一起.
幸福婚姻的要素：平等和包容的成长
她的：很多好女人在婚姻中都会抱怨，觉得自己输了婚姻。你认为他们的误解是什么？
于丹：在婚姻中，你不能谈论年龄和地位。结婚之初，聪明的女人会把两个人放在绝对平等的位置，之前所有的账单都会撕碎，不亏不欠。你比他小10岁，你年轻漂亮，你比他出名，你比他有钱.这不能成为高高在上，充满不甘的理由。
众所周知，有这样一个故事：(伊丽莎白女王参加晚宴很晚才回家，发现卧室门紧紧关着。女王站在门口，敲了敲门。丈夫问：“是谁？”王后回答说：“是王后。”丈夫没有开门。她又敲了敲门，她丈夫又问了一遍，王后回答说：“是伊丽莎白。”丈夫还是没有开门。伊丽莎白女王似乎意识到了什么。最后，她回答道：“亲爱的，我是你的妻子伊丽莎白。”丈夫一听，打开了门。
这个故事告诉我们，没有一个女人有资格在爱人面前霸道。进入婚姻，两个人一开始都一无所有，第二个比全世界都有钱。什么都不是因为平等，所有的账单都被撕碎了，比全世界都有钱是因为有爱，因为这两个人会一辈子在一起。
毫无疑问，宽容是幸福婚姻的重要标志。具体怎么解读？
于丹：“包容”这个词有两种解释：一种是女人的脸要漂亮，那就是面子；一个是女人心里有一个尺度，那就是里子。你的举止有一种温柔的光泽，那么你就是一个大气的女人；你心里有一个很大的尺度，那么你就是一个幸福的女人。
她的：这是不是意味着女性要在很大程度上改变自己？
于丹：许多概念之间并不冲突。宽容并不意味着顺从和纵容。在别人面前给面子，但两个人私底下要坦诚。我建议，如果有什么问题，不妨到卧室里谈。如果不能正常说话，也可以有肢体语言。如果有什么亲密关系，也就过去了，不会升级到冷战的地步。婚姻需要爱情和智慧。
现代社会，部分女性对婚姻最大的误解就是拒绝长大，认为男人照顾女人是天经地义的，是良心和责任的束缚。婚姻的责任和良心真的很重要，但它的作用不应该被过分夸大。女人的婚姻，仅靠良心和责任是维持不了的。你必须有魅力，让你的婚姻保持活力，而不是作为一个协议死去。
Hers:女性在婚姻中的成长是婚姻幸福的另一个重要因素？
于丹：我认为这个世界上最美丽的事情是成长。一个人的生活需要成长，两个人的婚姻也需要成长。也就是说，一个人可以喜欢自己而不害怕衰老，因为她一直在成长，她有一个可以和时间抗衡的武器，她有自信，她看到自己的生命已经开花结果。
一段婚姻是不断成长的，也就是说，在你的婚姻中，你永远能体会到像恋人一样的浪漫。不能因为忙碌和压力而失去两个人的私人时间。应该放假，放松一下，聊聊朋友，聊聊世界，评价一下自己遇到的事情，聊聊孩子和老人。这样的交流总会让你们的感情契合。
作为一个有活脑子的人，一定要有理性，有责任感，这样家庭才会运转顺利；作为一个有活心的人，要让家人浪漫、天真、幸福、梦幻。这是一个平衡的组合.
幸福婚姻的构成：“家之脑”和“家之心”之间的微妙平衡
她的：女人的独立和幸福的婚姻冲突吗？
于丹：女人的独立表明她自己的世界是非常完整的，然后她对婚姻和爱情的付出只需要奉献，而不是索取。她可以创造，她可以激发新的生命，她可以快乐，可以享受，但她不会苦着一张苦瓜脸跟老公孩子说，我是为了你，你一定要给我点什么。所以我觉得独立和幸福的婚姻并不冲突，独立的女人才会包容。她越不独立，越不宽容，因为她觉得老公亏欠她。
Hers:你怎么看待两个人的家庭角色划分？
于丹：在婚姻中，两个人在家庭角色上会有不经意的分工。好的婚姻是平衡的，需要一个人作为“家的大脑”而活，另一个人作为“家的心脏”而活。作为一个有活脑子的人，他应该是理性的，把握家里的钱，老人的赡养，孩子的教育等等。这个人一定要有责任感，家庭才会运转顺畅；作为一个有活心的人，要让家人浪漫、天真、幸福、梦幻。所谓一个靠谱一个不靠谱，是一个平衡的组合。
我经常有一些不靠谱的想法。7月底，原本打算和老公女儿一起去日本度假。我老公考虑到现在流感蔓延等因素，坚决拒绝了。我会很郁闷，但我会和他争论。我说我们不去日本，去大连吧，也是海边！这个建议被她丈夫接受了。这就是心脑博弈。他觉得我带孩子去珠穆朗玛峰太不靠谱，但是没有我，大家连大连都去不了，我们就呆在家里过暑假，无聊，吵架，缺德。所以，好的婚姻是这样的。如果心向脑屈服，脑向心的疯狂梦想屈服，一切都会和谐。
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