夫妻性爱时间如何选择，
性爱时间的选择是有讲究的。男人不能全靠自己。只有他们的女性伴侣参与其中，他们才能有高质量的性生活。男性可以在让女性伴侣开心满意的过程中重拾自信。
小张最近熬夜，周末也不休息。我太累了，只想睡觉，可是老婆兴致很高，没办法，只好同房。不想“入”了几次就弱了。后来几次想弥补，还是不行。他充满信心，变得沮丧。
其实小张的问题在于性生活时机不当。“身心疲惫”后的性生活毫无质量可言，还会对身体有害。再加上几天性交不成功，心理负担会影响勃起。
事实上，如果你选择了合适的时间，你不会让你的性生活变得尴尬。除了上面提到的身体疲劳、心情不好，还有精神紧张、神经过敏、抑郁、饱腹或饥饿、酗酒、环境恶劣、婚姻不和谐等，都不适合性生活。对于平时工作比较忙的职场人士来说，不妨把夫妻生活放在周末或者节假日，这样时间稍微宽一点，身心等各方面都能得到充分的休息。如果有生育要求，又不想错过女方排卵期，可以选择第二天早上或者周末补。当然，每一对情侣最好根据自己的需求和生活日程，选择最适合自己的时间。
对于有勃起困难且正在服药的朋友，需要通过一定的夫妻生活来验证治疗的效果，在同房的时机上更需要精心安排。
目前常用的ed药物至少需要同房前半小时服用。过早服用它们很可能导致尝试的失败。如果使用西药作为治疗方案，需要在计算的有效时间内做半小时的“热身运动”，并在药物剩余有效时间内完成尝试。一旦过了有效时间，很可能昂贵的药物就不起作用了。
当然，男人无法选择自己的性爱时间。只有他们的女性伴侣也参与其中，他们才能有高质量的性生活。男性可以在让女性伴侣开心满意的过程中重拾自信。
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