哪些性爱方式最能缓解男性压力， 每个人都有压力大到无法呼吸的时候。这个时候你会选择什么方式减压？性是一种本能，是正常的生理需求。用性来缓解自己的压力，是一种更安全更健康的方式。那么，哪种性爱方式最能缓解压力呢？
性爱作为一种减压方式，能给人带来肌肤相亲的温暖，两颗心紧紧相连的亲密，激情过后与对方共眠的放松与安宁。和爱人缠绵是不是最快最好的减压方式？事实并非如此。
在比较了自慰、阴道性交、为伴侣自慰和禁欲之后，我惊讶地发现自慰的减压效果比夫妻性爱更好，是所有与性相关的行为中最好的。自慰消耗体力少，不用担心伴侣是否达到高潮，更容易让人全身心投入。
但是，对于一些对手淫有罪恶感的人来说，手淫带来的快感越多，兴奋消退越快，罪恶感越深，这种后悔和焦虑会带来更大的压力。所以，不能接受自慰观念的人，一定不要贸然尝试这种“减压方法”。手淫带来的快感会持续7天之久。
第二个地方是为你的伴侣手淫。为伴侣自慰也毫不费力。爱抚、性幻想、体味刺激就像性高潮的开关，让大脑不断产生愉悦的内啡肽，让性冲动涌入血管，于是压力就从身体上“替代”了。
当然，正常的夫妻生活不如前两种有效，但也是降低血压，平复心情的好方法。排在最后的是完全禁欲。这些人不仅完全无法放松，而且压力经常让他们紧张。
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