哪些习惯会让妻子的性欲降低，
据调查，美国18-59岁女性中，约有30%的人长期性欲低下；40岁以下的成年女性中，27%达不到性高潮，13%-15%在性交时有疼痛感。
这种情况在世界各地的女性中非常普遍，大多数人将其归因于工作、孩子和家务的沉重负担。然而，美国杂志《fitness》 (《健身》)最近指出，这与女性的五个日常习惯有关：
习惯1:吃避孕药。口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一，效率高，使用方便。但作为性激素类药物，它打破了人体正常的激素平衡，影响男女激素的分泌，会使阴道润滑剂分泌减少，在性交过程中因干燥而引起不适或疼痛。专家建议，如果有这些症状，可以咨询医生，尝试更换一个品牌的避孕药，或者采取其他避孕方式，比如使用避孕套。
习惯二：洁癖。由于很多女性过于爱干净，经期喜欢使用有香味的卫生巾，或者使用过量的阴道清洁剂清洗阴部，会破坏阴道内的天然酸碱环境，造成阴部不适，增加被霉菌感染的可能性。这些症状会直接影响性生活质量。其实阴道是有自洁功能的，用热水洗或者选择无味的肥皂就可以了。
习惯三：运动过度。坚持体育锻炼不仅有利于身体健康和疾病预防，还能提高性唤起能力，增强高潮快感。但是，凡事都有个限度。过度而密集的运动项目会让人筋疲力尽，无法进行性生活。当过度运动使体内脂肪含量低于15%时，控制性激情的雌激素分泌就会减少，女性很难提起“性趣”。所以，当你想通过体育锻炼来提高性生活质量的时候，一定要控制好尺度。
习惯四：抽烟。烟草中的尼古丁会导致动脉收缩，减少流向阴道的血液。生殖器官因血流量减少而变得不敏感，导致性唤起和性高潮困难。专家指出解决这个问题的唯一方法是戒烟。
习惯五：服用某些药物。抗过敏药物中抑制腺体分泌的成分会使阴道天然润滑剂减少，导致性交时疼痛；高血压和抗抑郁药使生殖器官周围的肌肉和组织过于松弛，使女性难以达到性高潮。专家建议，服药期间不妨考虑使用人工阴道润滑剂。
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