不同的性生活方式可以锻炼我们不同的肌肉， 在两性中，性生活是每个人都想尝试的生活。既能获得性满足，又能强身健体。显然，这样的体育活动会增加我们身体的力量。不同的性爱姿势可以锻炼身体不同的部位和力量，可以起到一定的肌肉锻炼作用。既然性爱可以锻炼肌肉，下面就介绍一些锻炼不同肌肉的不同方法。
下面就让我们跟随边肖的脚步来了解下三种不同的性生活方式所带来的不同好处吧。
1.站立式
好处：腿部肌肉，二头肌和三头肌
辅导：对体能要求确实有点高，但好处是可以随时随地享受激情。双手托住她的臀部，让她把腿绕在你的胯部，这样你的腿可以分担她的一部分重量。用脚踝的力量去进攻，坚持下去。
2，传教士式
好处：锻炼胸肌
辅导：其实性生活的快感并不依赖于悬挂、捆绑等各种辅助装置。最简单最传统的男对女姿势，仍然是应用最广泛最频繁的姿势，可以让双方面对面交流，但也需要你持续做100个以上的俯卧撑，因为这个姿势对胸肌、三角肌、二头肌、三头肌的要求比较高。
3，快捷方式
好处：减肥
辅导：你有很多机会在她看电视接电话毫无准备的时候给她惊喜。这种意外带来的刺激会让你更加疯狂。每30分钟最多可以燃烧120卡路里，如果达到高潮还可以再补充40卡路里，接近马拉松了！
不同的性生活方式可以锻炼我们不同的肌肉，以上就是本文为您收集整理的不同的性生活方式可以锻炼我们不同的肌肉最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。
