性生活过度的表现， 性生活不是简单的男女器官性交的问题，而是调动全身几个重要器官和组织的“运动”。除了大脑，脊髓，神经，肌肉和许多内分泌腺，甚至心脏，肺和其他器官都在一起加紧工作。显然，性生活当然会消耗一定的精力和体力，也会造成疲劳。
性过度：
适度的性生活应该建立在没有无精打采、初婚、性交后第二天疲劳不适的基础上。什么都不能过量，会产生各种副作用，危害身体健康。所以，要适度掌握性生活的频率。
性生活过度主要表现在：面容憔悴、消瘦、精神疲劳、精神萎靡、头重脚轻、全身无力、气短、大汗淋漓、失眠多梦、缺少食物。当上述“信号”出现时，我已经告诉你，性生活已经让你“超负荷”了，必须马上调整。
性生活如何适度？
要看结婚的年限，夫妻双方的身体素质，年龄。比如年轻人，一周保养3~4次比较合适。中年人一周一两次。但是，频率不是衡量放纵的唯一标准，第二天的感觉才是最重要的。
精液中还含有一种抗菌物质——，与青霉素相当。精子细胞质是一种具有独特功能的蛋白质，通过阻止核糖核酸的合成，可以杀死葡萄球菌、链球菌等多种致病菌。如果精液摄入过多，细菌和病毒就会乘虚而入，为一些疾病尤其是传染病大开方便之门。
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