喝驼奶有啥好处?很多人都不知道喝驼奶有啥好处,想了解一下相关资料。小编正好整理了一些内容,想知道的就一起来看看吧。
喝驼奶有啥好处
1、保护心血管,因为驼奶中含有不饱和脂肪酸,而不饱和脂肪酸有很强的抗氧化性,能帮助清除自由基,还能逆向还原低密度脂蛋白,促进其分解胃胆固醇和脂肪。
2、增强免疫力,因为驼奶中富含不饱和脂肪酸、铁、B族维生素和维生素C等物质,及多种有益于人体健康的营养成分,且易被人体吸收。
3、补钙健骨,因为驼奶中含有大量的钙元素,且属于结合钙,易于人体消化吸收。可及时补充人体所需要的钙质,从而起到补钙健骨的效果。
4、骆驼生活在极端恶劣的环境中,以至于它的免疫系统非常强大,骆驼奶也对提高人的免疫力很有帮助。在骆驼比较多的阿拉伯国家和非洲一些国家,骆驼奶是营养学家和医生高度推荐的一种饮品。
5、阿拉伯妇女的生育能力比较强,据说跟经常食用阿拉伯骆驼奶有一定关系
6、在世界很多地方,骆驼奶也被当作一种补品,认为它具有滋阴壮阳的功能
驼奶与牛奶的区别:
(1)骆驼奶含有的维他命c为牛奶的5倍
(2)铁元素的含量为牛奶的10倍
(3)钙的含量为牛奶的2倍
(4)脂肪含量比牛奶低2倍
(5)骆驼奶含有几百倍于普通的牛奶的天然胰岛素含量
(6)骆驼奶中的乳糖含量比牛奶低很多倍
早在很久以前阿拉伯和非洲的一些骆驼比较多的国家就成骆驼奶为“沙漠白金”,由于骆驼奶的神奇效果,和营养丰富的优点,骆驼奶早已经为他们当地的主要乳制品。
以上就是小编对于”喝驼奶有啥好处“的分享,希望对大家有帮助。看完这篇文章,相信大家都知道喝驼奶有啥好处了吧。