陈皮和什么一起泡水是最佳搭配?陈皮想必大家都知道吧,那你知道陈皮和什么一起泡水是最佳搭配吗?小编整理了相关资料,想知道的就一起来看看吧。
陈皮和什么一起泡水是最佳搭配
1.红枣:陈皮和红枣一同泡水,能促进消化液分泌,有健胃消食和排毒养颜的作用。陈皮中含有维生素C和橙皮苷,这些营养成分可促进消化液分泌。而红枣中含有的有机酸、膳食纤维,也能帮助胃酸分泌。将陈皮和红枣一同泡水喝,有健胃消食、排毒养颜的作用。
2、山楂:还可以搭配山楂泡水喝,山楂具有消食作用,陈皮能够理气健脾,二者共同泡水能够起到一定的消食作用,饭后可以来一杯陈皮山楂茶,帮助消化,如果是食欲不振,也可以饮用陈皮山楂茶以健脾理气、促进食欲;
3、蜂蜜:陈皮和蜂蜜一起泡水,可防治动脉硬化等心血管疾病。蜂蜜可改善血液成分,预防心脑血管疾病的发生,可以抑制脂肪肝的形成,和陈皮一起泡水后,对动脉硬化也有防治作用。
4、胎菊:陈皮和胎菊一起泡水,可祛风散热、醒脑明目和舒缓神经。胎菊有减压、抗癌的作用,也有消炎解毒、明目的功效,同陈皮一起搭配泡水后,能起到祛风散热、舒缓神经和醒脑的作用。
5、玫瑰花:陈皮可以和玫瑰花一起泡水,玫瑰花具有行气活血、疏肝解郁的功效,陈皮搭配玫瑰花可以改善肝气郁结不舒导致的气滞痰浊内阻。
陈皮的功效:
1、通温行气
陈皮既能行散肺气,又能行气宽中,具有通温行气的作用,可用于治疗肺气壅滞、胸膈痞满、脾胃气滞、脘腹胀满等不良症状,且对因寒邪闭阻中焦所致的气滞病证有更好的治疗效果。
2、健脾和胃
陈皮中含有大量挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,能在一定程度上起到祛风下气之效,可有效促进消化液及胃酸分泌,加快肠胃道蠕动速度,还有利于肠道内积气的排除,尤其适用于咳嗽痰多、湿痰寒滞等状况。
3、燥湿化痰
陈皮中所含的挥发油有一定的刺激性,能起到被动祛痰的效果,从而使痰易被咳出,特别适用于缓解湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻等不适症状。
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