治疗早射的小窍门？想必早射是许多男的最苦不堪言的一个秘密吧，很多人都想知道有什么治疗早射的小窍门。小编整理了相关资料，接下来就一起来看看治疗早射的小窍门吧。
治疗早射的小窍门
1、停止然后再刺激方法：很多的男性都有手淫的习惯，一般适度的手淫能够缓解性方面的满足，但是 过度的手淫就可能会导致早泄的出现，同时如果手淫的方式得当，对早泄治疗还是有好处的，具体操作方 法就是，要求男女在性生活过程中需要采取女上位，当男性性生活感到要射精时就停止相应的刺激，然后 等待射精反射消失，之后再进行相应的刺激，这样进行训练能够很好的达到控制射精的目的。
2、注意力分散的方法：男女在进行性生活的过程中，当男性感觉到自己快要射精时，这个时候需要停 止动作，然后有目的地去想一些与性交无关的事，适当的转移自己的注意力，这样能够减低性兴奋的作用 ，从而可以延缓射精。平时也尽量少往行方面去想，避免各方面的刺激，逐渐的使自己的注意力转移的。
3、适当运动：同时也可以结合运动锻炼，比如跑步或者跳绳以及打篮球等，增强体质，改善自身问题。
4、停止手淫：很多男性都有手淫的习惯，尤其是年轻的男性手淫时间可能更长，手淫会导致性生活时间短，出现早泄的情况，男性要想治疗早射，一定要戒除手淫的习惯。还有性生活频繁的，也要注意性生活次数。日常还需要戒除烟酒。这样戒掉不良习惯才能有效治疗早泄。
5、饮食调养：对于患者来说是很重要的，多吃一些壮阳的食物是很好的，常见的有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛 鞭、羊肾等都是很好的，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼等对于身体来说很好的。平时 应该注意制定一份合理的饮食计划。
以上就是小编对于“治疗早射的小窍门”的分享，希望对大家有帮助。看完这篇文章，相信大家都知道要如何治疗早射了吧。
