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一次好的性生活给我们的身体带来健康(一次好的性生活给我们的身体带来健康)

一次好的性生活给我们的身体带来健康, 性生活看起来很美好,但是对于有些人来说,性生活的不和谐对他们的生活影响很大,甚至导致婚姻的失败。然而,性别健康专家指出,如果夫妻能够保持和谐的性生活,他们也可以治疗许多疾病。这是真的吗?

一次好的性生活给我们的身体带来健康美好的性爱不仅让人身心愉悦,还能带来许多意想不到的好处。最近,美国性学家芭芭拉皮斯(Barbara Pease)在她的新书《男人需要性女人需要爱》中指出,性是一种神奇的灵丹妙药,可以帮助人们抵抗许多疾病,强身健体。以下是为什么性是一剂良药的一些原因。

预防过敏

性爱是一种天然的抗组胺剂,有助于减轻鼻塞和花粉过敏,还能有效降低哮喘的发病率。

治疗皮炎

性爱时出汗可以清洁毛孔,提高皮肤表面温度,有助于皮炎、皮疹、痤疮等皮肤病快速恢复。

消除抑郁

在性爱过程中,大脑中会产生大量的内啡肽,能让人感到愉悦和幸福。加州大学的一项研究表明,在一次性高潮后,85%的轻度抑郁症患者的症状会得到缓解。所以,抑郁的时候,性爱比吃药好。

: 一次好的性生活给我们的身体带来健康4.有效减肥

性爱可以帮助人享受快乐,同时消除脂肪,效果比减肥药更好。不一样的性感爱可以拉伸身体的每一块肌肉,锻炼效果堪比游泳和跑步。

帮助睡眠

对于男性来说,持续510秒的强烈高潮相当于服用23毫克安定,有助于他们快速入睡。对于女性来说,做爱10次有助于降低失眠的频率。

缓解头痛

性爱可以释放紧张情绪,从而有效缓解头痛症状。

: 一次好的性生活给我们的身体带来健康7.强壮的骨骼

有规律的性生活可以增加雌激素的分泌,雌激素可以保持骨骼健康,降低患骨关节炎的风险。

8.防止蛀牙

接吻时分泌的大量唾液可以清洁牙齿,减少导致蛀牙的酸性物质。

在现实生活中,如果夫妻性生活和谐,两个人患心脏病和中风的几率会很低,也就是说性生活和谐也可以预防疾病,保护人心。但是,对于心脏病患者来说,性生活不要太过激,否则会有生命危险。

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一次好的性生活给我们的身体带来健康

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