暖和夫妻关系收获幸福的六大秘方， 结婚的时候，我们都希望有一个幸福的婚姻，和另一半相爱一辈子。但是两个人要在一起生活几十年，怎么可能没有磕磕绊绊？我们要做的就是把这些凸起尽量做少，停在小的状态，不要做大。
1，不要互相指责。
“都是你的错！”“你让我做的，因为你，事情搞得一团糟！”这样的抱怨说起来容易。而像“我该负什么责任”这样的话很少出口。抱怨其实是表达指责和威胁，对方自然会以牙还牙，导致矛盾升级。建议：写下你对爱人的抱怨，然后扪心自问，检查自己的责任，最后讨论找出解决办法。
2.不要怀疑。
不要以为自己对爱人的想法和感受了如指掌。十有八九你会犯错。在婚姻危机中，经常会发生捕风捉影的猜疑让双方都很生气，难以沟通，最后关系破裂。建议：拿一张纸，根据直觉直接完成“我猜我爱人会_ _(为我)想到我”这句话。然后，和爱人验证猜测的正确性。结果你会发现很多猜测都是错的。当有疑问时，最好的方法是直接问他。
3.不要用沉默作为武器。沉默是夫妻关系中的致命武器。
建议：给爱人写一封信，表达你生气的原因和你的烦恼，以积极的心态争取夫妻间的沟通和理解。
4.不要把爱人的所作所为视为理所当然。
向爱人表达感激很重要，要消除三种消极态度：权力感、不切实际的期望和假装忘记。
建议：写下爱人为你做过的大大小小的事情。问问自己有没有对这些事情表示过感谢，如何表达？坚持表达感激一周，你会发现变化。
5.不要随便解释。
建议：先了解你生气的原因，学会用开放和关心的方式倾听爱人的观点，用眼神等非语言方式让爱人知道你在认真倾听，最后提出建设性的建议。
6.不要害怕说“不”。
牺牲自己的感情，盲目满足对方的做法，看似有利，实则无诚意。没有真诚的婚姻，很难有亲密关系。
建议：说实话可以赢得爱人的信任，加深夫妻感情。按照难易程度列出所有你不敢告诉爱人的事。之后，从最简单的事情开始，试着告诉爱人真相。
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