但是“赵”姓的始祖可与追溯到“五帝（黄帝、颛顼、帝喾、尧、舜）”时期。以中国人口最多的汉族为例，据正史记载，在“五帝”时期，赵姓已经出现，五帝之一的舜帝本姓姚，他有个女儿嫁给了一个叫伯益的人，于是舜帝就给伯益赐姓为“赢”。
后来，他们的后代里面有个人很有名气，叫做造父，正值西周的周幽王统治时期，因其昏庸无道，造父带着他的后代离开西周，去晋国谋了官位，从此其子孙世代都是晋大夫，掌握了晋国大权。而后到了到春秋战国时期，赵氏联合韩、魏两家击败并瓜分晋国，建立了赵国，并以赵为姓，而且当时的赵国已经足够强大，所以便得到周朝的承认，成为了诸侯国。
公元前222年，赵国被秦始皇所灭，赵国的王室流落各地，因秦国姓赢，和赵国都是同一个祖先造父，所以，秦国人有的姓赢，有的姓赵，也有的以两者为共姓。次年秦始皇彻底大一统，从此赵姓氏族才广为繁衍。
